[read]把时间当作朋友


李笑来老师写的书,读过一部分,准备趁着现在仅剩的一些闲暇时光重读这本书,下面是一些书摘:


成功与智商无关,失败与时间限制有关

教是最好的学习方法

正确思考才意味着真正进化成人

兴趣真的那么重要吗?
    • 人会回避自己的短处
    • 因为还没有开始做
    • 不是有兴趣才能做好,而是做好了才有兴趣
学习方法真的有效吗?
    • 愚蠢而无效的方法,却最终成功
    • 方法跟“用功”比起来,可以忽略不计
    • 学习上的成功,只靠策略与坚持,而坚持本身就是最重要的策略
    • 寻找方法,不如马上行动
推迟满足感
    • 推迟满足实验的结论
      • 1.忍住欲望究竟能否成功–也许
      • 2.自制能力跟有才华完全不相干
    • 控制这种天性的办法,确定自己哪方面的天性最强,不断提醒要控制
    • 是必备能力,是需要挣扎和锻炼才能习得的能力
    • 最终表现为惊人的耐心,可以承受更多的打击和挫折
事件-时间日志(event-time log)
    • 基于过程
    • 记录每件事所花的时间,精确到分钟
    • 可以调整对时间的感觉
    • 估算工作量时,可以确定“真正现实可行的时间”
    • 可以战胜“焦虑”
最好的工具–纸笔
    • 所谓的邪恶,就是最赤裸裸的、厚颜无耻的懒惰 —-马斯·索维尔
    • 与懒惰抗争、停止遗忘、坚持改变的工具就是纸笔
    • 把每天的时间开销记录下来
      • 培养自己的成就感
      • 避免轻易地原谅自己
    • 从今天开始记录每天时间开销的习惯
制作时间预算
    • 每天制作时间预算
    • 任务太多,无法完成
    • 给事情加上权重值,1-3

使用列表减少失误

    • 大多数情况下确实没有必要制作列表
    • 最好的列表记录工具是纸和笔
    • 列表没有必要工整
    • 列表一定要随手可及
    • 最重要的任务永远只有一个
    • 制作专门的下一阶段任务列表
    • 给你的每一个任务制定一个核对列表
    • 列表一旦开始就要执行到底

关于自学能力

    • 基础技能是阅读理解能力
    • 检索能力建立在熟练阅读能力之上
    • 写作能力占据着重要地位
    • 实践能力是转化为真正价值的根本
    • 永远保持开放的心态
    • 了解学习的进程

小心所谓“成功学”

    • 人人都 能成功—鬼才相信
      • 1 资源稀缺
      • 2 正态分布
    • 成功的定义–“成功学”的核心缺陷
      • 1 以物资和金钱来定制成功
      • 2 欢乐和幸福每个人都不一样
    • 成功学的方法缺陷
      • 1 以偏概全
      • 2 单向成立
      • 3 逻辑混乱
    • 强调努力是可笑的
      • 1 富兰克观点:富有的三个条件
        • 1.1 出身
        • 1.2 运气
        • 1.3 努力
      • 2 需要克服“懒惰”
    • 最浪费时间的错觉–我是独一无二的
      • 1 生理条件是独一无二的
      • 2 与其他人没有本质上的不同
    • 留心成功学说的话
      • 1 成功者没有必须、义务和时间讲述所有细节
      • 2 夸大所付的代价
      • 3 保护自己
      • 4 取得支持
      • 5 出现”认知偏差“
      • 6 经验根本是错误的
      • 7 对你无效
      • 8 努力从失败者身上汲取经验

打造人脉不如打造自己

  • “友谊”=“交换关系”
  • 优秀的人才才拥有有效的人脉
  • 建议
    • 1 专心提升自己
    • 2 学会独善其身
    • 3 回避不能独善其身的人
    • 4 真正关心一个朋友
    • 5 幸福程度取决于脱离对外部世界的依附

提前准备的好处(万事皆可提前准备)

    • 所谓灵感
      • 1.是积累
      • 2.对特定信息的注意力
      • 3.李敖读书法
    • 所谓能力
      • 提前越早,能力越强

成功的核心素质–耐心

    • 本质是时间的投入
    • 简单枯燥的重复
    • 耐心与成功成正比
    • 懒惰=缺乏耐心
    • 耐心来自了解

关于效率

    • 不可能100%的有效率
    • 做时间预算时,要留有空间
      • 1 不要做到极致
      • 2 黄金分割线最好
      • 3 列出重要事情清单
      • 4 挑出最重要的事

把生活节奏调整的慢一点

    • 刚开始的时候不要用全力
    • 没有速成的方法
    • 正确策略
      • 1 确定目标是否可行
      • 2 制定长期计划
      • 3 一点一点执行

关于迟到

    • 养成规律生活的习惯
    • 每天检查时间表至少三次
    • 确定每件事需要的时间比想象的更多一点
    • 假定永远会遇到交通堵塞
    • 假定其它人会迟到
    • 不要因为别人迟到而责怪他们

开源节流

    • 不要盲目减少睡眠时间
    • 不要减少与亲人交流时间
    • 不要放弃社交时间

不要浪费时间去“证明自己”

    • 强一点没用
    • 强很多的时候,别人会放弃比较

停止自卑

    • 事实往往是错误的
    • 越优秀越容易自卑
    • 停止嘲弄他人
    • 忘记自己的优点
    • 优点和缺陷换为特点
    • 适当地放纵自己

时间不一定就是金钱

    • 很多人爱钱不爱时间
    • 两极分化
      • 1 越穷越不爱时间
      • 2 越富越吝惜时间
    • 每个人时间价值不同
    • 时间变现为金钱
    • 思考如何运用时间

我们对时间和金钱的误解

    • 急功近利
      • 1 低估未来回报的价值
      • 2 高估当前回报的价值
    • 原因
      • 1 充满变数
      • 2 保守是最佳行为
      • 3 今天的收获多于明天
    • Delay discounting
      • 时间方面很难得到反馈
    • 拖拉的原因
      • 以为有足够的时间做事

很多经典的语句,需要反复咀嚼、思考!

 

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《 “[read]把时间当作朋友” 》 有 5 条评论

  1. 慢一点,焦虑少一点
    http://mrpeak.cn/blog/phone-call/
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    无论有多少感到焦虑的理由,都不应该感到焦虑,因为焦虑本身不会带来任何帮助。

    焦虑的源头可以有千万个,但解决办法只有一个:让自己慢下来。
    可以尝试让自己慢下来,将对未来的计划放入一个较长的时间跨度内。一年看完一本书,一年学会一门新语言,三年实现薪水的飞跃,五年成为行业的技术专家。时间跨度长一些,朝着目标慢条斯理的稳步前行,更能走到最后。如果在初期就投入过多的热情和期望,能量也越容易耗尽,也更容易放弃,转而去寻找新的目标,可放弃的越多,挫败感越强,自然越焦虑。
    让工作和生活也都慢一点,加班赶完项目之后,不妨看一本闲书,去一趟电影院,或者出门和女朋友踏青逛街,有张有弛的生活节奏,才能让大脑处于最佳状态,吸收和记忆更多的信息量。一两天不写代码,偶尔不去考虑前程,人生也不会走下坡路。

    慢一点,少一点,之后是死磕一点。找到自己的兴趣点之后,一定要死磕到底,不弄明白,不搞透彻绝不罢休。
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  2. 高成就者的二个核心
    https://mp.weixin.qq.com/s/XoG8JgtvbahWlC498zwsAA
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    1、靠谱的目标。在你的成就动机下,是否确定了可行的目标。这个目标不是结果(很有钱、很有才),而是实现结果的手段和方法;
    2、持续的努力。梦里走了许多路,醒来还是在床上,有许多人只不过是想想而已,也有许多人真的去干了,这就是区别。

    当然,这里面还涉及到方法问题。如果你努力了,但方法不得当,一定是事倍功半。但最核心的不是方法,如果真的去做,方法到容易学会。
    `

  3. 给时间一点时间
    https://mp.weixin.qq.com/s/cCxhWf4g09mDDAMffEN54g
    `
    等待大家再走了很远很远很远的路,会在某个转角看到当时彼此的立场、各自的局限。计较过得失,介怀过伤害,在时光的长河中,也终于会互相谅解。
    五年不够,就十年。
    十年不够,就二十年。
    大家还可能一笑而过,甚至把酒言欢。
    为此,我需要活得稍微长一点,我需要保持一点信念。
    然后,给时间一点时间。

    故事讲完了。你看,
    你最大的缺陷,可能成为宝贵的气质。
    你最大的挫折,可能成为上天的祝福。
    你以为难以和解的关系,可能会成为更深更远的关系。
    你以为不可改变的自我,可能会成为改变自我的可能。

    那么,请给自己一点时间,请给时间一点时间。

    若你在悲伤、苦闷、慌张、遗憾中,我想告诉你这几个故事,告诉你,在时光中,事情会改变,奇迹会发生。

    在这一刻,我觉得,自己活了那么久,或许就是为能在这里告诉你这几句话,或许这就是一切发生了的意义。只是,经过时光,我才明白。

    我一向知道,时光有力量。我想说的是,这力量比我曾经以为得还要强大一点,比我曾经以为得还要神奇一点。

    我因此而勇敢。
    `

  4. 坚持不懈地学习该如何保持节奏
    https://mp.weixin.qq.com/s/p3F1887X7GnFQW5XXv9xkg
    `
    1. 保持一个轻的心态,我认为压力是学习很大的阻力,这个阻力多数情况,由于自我情绪无法管控造成的,如果想保持一个高效学习的节奏,让心态轻下来,让压力泄出,让阻力渐小,这非常重要。

    2. 平衡你自己的精力,先想一想这一周有哪些是你很重要的学习目标,抛开工作,生活不谈,我们只说学习。

    3. 目标分解成可执行的任务。

    4. 设置好 deadline 节点。

    5. 该休息的时候一定要休息,一般情况我会学习一个小时后休息二十分钟,你可以使用一个 App 来保持提醒,放松一下大脑,这也是保持精力的秘诀。

    6. 学习笔记。

    7. 关注社区,不管是学习编程还是学习别的事情,我们都要时刻关注社区发生的变化,这些信息的了解或者说是触达,可以为你节省很多时间,前辈们走过了很多路,我们可以沿着前辈们走过的路去学。

    8. 及时的寻求帮助,我这里说的帮助不是一上来就是去问人,我们可以利用 Google 去搜索一些问题。当然如果真的遇到搜索不出来的问题时,如果你能及时找到对的人,诚恳的问一问,也许别人提点你一句,都能很快的解决,当然也不要忘记表达感谢。

    9. 不断的观察和优化你的学习流程,审视每一个环节是否可以贴合你的节奏,这个节奏应该是你自己喜欢和舒服的,如果不对,那就要及时的停止去改进,找到自己舒服的点去完善。
    `

  5. 你是不是觉得自己已经没朋友了?
    https://mp.weixin.qq.com/s/-FYG9Onu8xmPnNgdHNHOFg
    `
    真心希望你越来越好,我的朋友。

    珍惜顺道的朋友,祝福离别的朋友~

    说的很贴切,阶段性的朋友,羞耻感,重启聊天,以及热情过后的消退。

    年龄大了,那些青少年时期的同学啊,朋友啊自然就疏远了,因为人生道路不同了嘛,最后经常陪着你的还是家人。我觉得有朋友的时候就好好珍惜在一起的日子,过去了就向前看,到了一定年龄也不会在意这些事情了。

    ==

    我们中的很多人,对待朋友总有一种奇怪的“羞耻感”
    前段时间整理了下微信的通讯录
    意识到有几个曾经特别铁、但近2年莫名其妙不联系的朋友
    想着主动联系一下吧
    点开对话框、一片空白

    我这个手机换了3、4年了
    原来我俩这么久没说过话…
    关系这么淡了吗?
    甚至没把之前的聊天迁移过来…
    也许他那边也一样打开我的对话框也是一片空白
    却迟迟发不出第一段话

    想了解对方的太多反倒不知道从哪里说起了

    每个人都有这样一个/一群朋友:
    以前都是卡着0点00分互相祝福生日快乐
    但不知不觉就变成了.. 对方过生你是通过她当天发了朋友圈
    才想起来…
    或者说,哪怕你提前想起来她生日
    也不具那么有油动第一时面去祝福了
    可能是大家都过了那个
    充满仪式感的年纪了

    说到刚才的互相祝福
    有些人可能有这个毛病
    (尤其水象星座)
    特别在乎朋友关系中的“得失”
    比如我想祝你生日快乐、新年快乐
    结果翻看聊天记录发现去年前年大前年都是我祝福的你你没主动和我说过..
    我知道这样的描述显得斤斤计较
    但这种单向的关系确实让人很失望

    然后只要我不热脸贴冷屁股
    你就更忘记联络我了……
    成年人的关系有时结束得如此简单
    容易这样内耗的人
    也特别容易产生“负罪感“

    来自30++岁职场人的总结:

    朋友都是阶段性的
    圈子都是一个接一个的

    发现朋友们都在和自己疏离
    这很正常,如果想保持关系
    你就要主动去维护

    可能会很扎心哦~~
    因为如果对方不维护
    你俩也是白搭

    不过也没关系啦~我们下一个阶段也会遇到新朋友的

    我在网上看到不少博主总结:
    很多人在职场初期
    都会把关系好的同事看得特别重要
    如果关系好的人离职了
    都会说出那句:
    “啊…你都走了,那我也不想在这儿干了…”
    反正我曾经就是这种人
    谁还没个过去呢哈哈哈
    以前甚至和同事相约“都别离职”
    那些个职场过来人
    看我们就像看乐子
    是那些前辈们铁石心肠吗?
    每个人多工作几年,也就都那样了…
    `

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