[think]每周分享第5期@20190127

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缘由:

回顾、整理、总结一段时间以来看过的书籍、文章,方便自己参考。

正文:

参考解答:
1、一个人开始「废掉」的几种迹象


少年时:不懂得读书改变命运
青年时:沉迷舒适区不知进取
成长时:自我设限固步自封
逆境时:失去斗志,随波逐流
这个世界,会狠狠惩罚那些懂得道理却从不执行的人。

1.少点不切实际的幻想,多脚踏实地的干点事。
2.不要做很长时间的计划,尽量将计划的时间和范围缩小一点。
3.想做的事情马上去做。不要停,不要等,不要犹豫,不要瞻前顾后、畏首畏尾。
4.每天要保持一定量的阅读和运动。
5.给自己创造一个干净清爽的环境。
6.不要熬夜,坚持早起。


鲍勃迪伦说,人们很少做他们相信是对的事,他们做比较方便的事,然后后悔。

总是不愿意付出长久的努力来获得巨大的收获,总想着逃避困难,逃避挑战,只沉迷在短期的快感。总想着明天会更好,却不把握当下的一分一秒,于是一直在幻想和失望间徘徊。

于是,时间一天天浪费,人一天天变平庸,直至死亡。有人说,一个开始被废掉,是有迹象的,深以为然。

1、| 不愿意接受新的东西,活在自己的小圈子
一个人如果不接受新事物,永远活在自己的小圈子里,就会变得越来越平庸。

2、| 只抱怨生活的艰难,不做任何积极改变
费斯汀格法则说:生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。

3、| 沉迷快餐文化,消磨心智
《娱乐至死》中说:「毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,而恰恰是我们所热爱的东西。」我们都在被这些看似无伤大雅的娱乐吞噬着,一边说着看看没关系,一边陷入颓废深渊不自知。

一个人到底有多自律,给他一点自由就知道了。

一、安于现状,放弃对事业的追求
二、不再自律,忽视对健康的管理
三、过度追求物质,精神空虚无聊
四、没有目标,沦为生活的奴隶
五、拒绝社交,封闭在自己的世界

一个人废掉真的很容易,但如果想在废掉之后再想「爬起来」,就很困难了!!!

2、在废掉之后想起死回生,该怎么做?

现在立刻马上!一步一步行动起来!
(1)改变心态;
(2)不要再想我XX岁应该去做XXX的问题,既然(之前)废掉了,那当前的人生进度比起同龄人肯定会有滞后,坦然接受这点,在力所能及的范围内努力。

3、一些想法和感想
  • 坚持做正确的事情,而不是容易的事情!做容易的事情,刚开始会很轻松,但是后面路会越来越窄;坚持做正确的事情刚开始会很难,但习惯了之后就还好,而且路也会越走越宽阔。
  • 提高输入的「质量」!
  • 多做输出,与人交流,整理学习,梳理规划。
  • 坚持锻炼,少熬夜,保持身体健康。
  • 保持开放心态,保持正能量。

 

参考链接:

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