[think]每周分享第12期@20190309

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缘由:

回顾、整理、总结一段时间以来看过的书籍、文章,方便自己参考。

这次的主题是caoz大大的「年轻人,如何抗造系列」的前3篇文章,收获颇多,在此记录一下。

正文:

参考解答:
1、什么是抗造?为什么年轻人要学会抗造?

抗造是个俗称了,抗打击,耐受度强,面对困难和挫折不那么容易崩溃一般企业招聘和内部晋升,在水平相差不大的情况下,当然喜欢用更抗造的人,为啥,好沟通啊,好使唤啊。

2、不抗造的年轻人的常见特点
  • 对已发生的事情或不可避免的事情耿耿于怀

学会接受现实,学会止损,学会放下,是抗造的第一步。而大部分普通人在这个环节上会纠缠不清。

学到教训,然后回头重来,不要去纠结已经发生和不可避免的事情,一切向前看。

文章中举的孙宏斌的例子很值得思考和学习。

  • 喜欢YY,放大小概率事件并为此担忧

有些事情你可以提前做一些准备,比如多增进技能,开拓视野,增加影响力,以增加在职场的竞争力,但无需过度忧虑那些尚未发生的可能性事件(经济寒冬、企业倒闭、……)。

更不要给自己加戏,职场上因为上司领导的几句话,一个眼神,一个没有达到预期的业绩考核成绩,就脑补了一整部相当于甄嬛传容量的宫斗大戏,开始自怨自艾,顾影自怜,这就没救了。

3、个人预期控制
  • 第一,你可能并没有自己想象中的那么优秀,也可能并没有你自己所感动的那样勤奋,别人比你厉害,或者考评比你成绩好,不一定都是因为你命不好,或者领导对你不待见,有可能真的是你还有所欠缺。
  • 第二,必须相信这个世界有运气的存在,有不合理的存在,不要奢求绝对的公平或者付出回报一定要对等。
  • 第三,挫折和困难是成长的一部分。

其实当我们准备从事一项事业,或者准备争取一份权益,我建议的心态是,接受最坏的可能,争取最好的结果。

以前我们崇拜项羽,破釜沉舟,置之死地而后生,不留后路,很了不起,是的,项羽赌赢了巨鹿之战,但最后结果呢?乌江自刎。刘邦可没有这么决绝,鸿门宴装怂挺过去,彭城被打成狗也能挺过去,老爹被当人质,“烹熟了给我来一份”,还是能挺过去。看历史书,这样的故事其实很多,激进不留后路的那些乱世枭雄,能够赌赢一些战役,但往往一场战败就彻底崩盘,而那些韧性十足的人往往才能笑到最后,革命从来不是从一个胜利走向另一个胜利。

4、辨证看待问题和困难

很多事情,事实,都存在不同的解读和认知,可能同一件事实,在悲观的人眼里,都是苦难和折磨,而在乐观的人眼里,都是机会和挑战。

机会从来都是自己争取的,乐观的人看到的都是机会,悲观的人看到的都是挫折,你想做哪一个?

我们没有办法改变现实,也没有办法改变别人的决策和行动,我们能改变的只有自己对现实的认知,判断和相应的决策。积极的人生态度和乐观精神,可以让人更好的把握机会。

当然,辨证的看问题,也包括另一边,比如取得成就,看到增长的时候,也多想想潜在的风险,可能会遇到的障碍在哪里,未雨绸缪很重要,危机意识很重要,登顶的时候不要闷着头开下悬崖。但这一条并不是悲观的态度,就好比前文提到,你出去旅游,买个旅游保险,不代表你被可能的风险因素搞得心惊胆战,情绪不宁。

5、开诚布公是良药!!! #超赞!!!

很多时候,我们自寻烦恼,是因为自己脸皮太薄,不敢开诚布公的表达自己的想法,或者求证某个事情,结果简单的事情搞复杂了。

有人觉得领导给自己绩效打分低于预期,而自我感觉工作很勤奋,于是很不平,跑来问要不要辞职,要不要看看别的机会,我的建议是,自己去跟领导开诚布公的提出来,你也不是说质疑领导,也不是说去埋怨领导或者做无谓的对比,讲别人不如你什么的,这是很糟糕的态度。你就以学习的态度去问,你说,我自我感觉很努力,很认真工作,但绩效还是没有别人优秀,请领导告诉我,我的缺陷在哪里,如果我想获得好的绩效,我应该怎么改进。

很多人在职场,或者社交中,有一些利益诉求,有一些回报期待,不好意思问,然后憋在心里,后来发现与预期相差很大,特别失落。其实早一点问清楚,讲清楚,就算结果真的非常不好,也可以早一点止损,没必要把大量时间和精力浪费在忐忑和纠结上。

开诚布公不代表你一定能获得想要的结果,也不代表你能跨过那些障碍,但可以让你更直接的得到答案,如果结果是你想要的,自然皆大欢喜。如果结果不是你想要的,可以更早的止损,接受现实,并更快的做出决策的调整。

不要宫斗戏看多了,整天想着暗示,想着隐晦的表达和各种琢磨别人的想法,观点,有问题直接问,有诉求直接讲,开诚布公是个筛子,那些不肯直接面对你问题的人,不值得你花更多时间和精力去相处。

6、心怀感恩

主管和新人的那个案例太生动形象了!!!

如果我们多发现,多感谢别人对我们的帮助,多真诚的赞美别人为我们的付出并适当的给与回馈,我们其实会发现,自己可能并不是那么不幸,那么悲催,那么不公平。而同时,这种感恩也会给我们带来很多额外的机会,因为你的感谢,通常,也会让对方认识到你的可贵,并给你更多的机会,或者乐于为你付出更多。

感恩心态有两点好处:

  • 一来可以改变自己的心态,修正自己的预期,让自己觉得更幸福;
  • 二来还可以让对方认识到自己的可贵,也许会带来更多的机会。
7、寻找树洞,释放情绪

对于焦虑和压力这样的情绪和心态,堵不如疏,但疏散的方式也要有一定的讲究,如果方式不当,可能会对家人和亲戚朋友造成伤害和困扰;这时就需要找一个安全的环境去倾诉和释放,但不建议用匿名软件等方式,确实有可能会产生社会价值观沦丧的问题。

8、放空自己

埋头做事,也要抬头看天,不要用战术的勤奋掩盖战略的懒惰,很多时候,只有你放空的时候,才能不被一些自己已经习以为常,根深蒂固的观念,日常的习惯认知所束缚,真正反思得失,分清轻重。

无论是职场成长,还是个人的成长,家庭规划,能分轻重一直是非常重要的一个能力,一些才智,能力差不多的年轻人,在这个环节上的差距,就可以体现出天壤之别的成长历程。

怎么放空,彻底休息一下,哪怕只有一天,脱离那些让你烦恼的事情,做点自己喜欢的事情,然后等真的觉得自己不再是局内人的时候,认认真真的当自己是外人,和这件事毫无关系的角色出发,再看那些烦恼的事情,可能真的感受就不一样。

休息一下,做点喜欢的事情,做点不一样的事情都是放空的方式和手段,具体情况因人而异。

9、与其沉迷宏大叙事,不如做好手头小事

以我的观察,针对一件特定的事,站的角度越大越高,大词大句使用率越高,往往会逃避具体的思考,透支做事的热情,这事最后的实现率越低。

《时间的朋友》演讲上,罗胖对比做事的人和不做事的人的区别。

不做事的人最爱探讨大而抽象的问题:情感和理智哪个重要?理想和现实怎么平衡?远方和苟且如何选择?着眼未来和回到初心选哪个?我和你妈掉水里你先救谁?

而做事者考虑的问题更加务实,都是关于见招后怎么拆招,最关心自己手头的事的具体难处。

薛兆丰说:宏观好坏就像全球平均气温,你要是关心人类的命运,平均气温有价值。但是你今天要出门办个事,它真没什么用。

我们中的大多数面对的都是“出门办事”级别的问题,爱宏观叙事的人,乐观者产生“虽没出门、事情已办”的虚假幻觉,悲观者产生“不敢出门、没办成事”的畏难情绪。

与其沉迷宏大叙事,不如做好手头小事。

  • 做人,别想得太远。
  • 做人,别想得太宽。
  • 做人,别让想耽误做。

你离事成,隔着“马上去做”的距离。

这些年,我越来越压缩自己在畅想未来,宏大叙事上的精力,把更多宝贵的时间,留给手头上要做的事情。

因为乐观的宏大叙事者,容易把想当成做,消极的宏大叙事者,容易吓到不敢做。

我始终坚信:

  • 所谓才华,就是基本功的溢出。
  • 所谓未来,就是手边事的聚合。

 

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  1. 年轻人,如何抗造系列之 – 做好自己,留有空间
    https://mp.weixin.qq.com/s/SQDCbmseIQ-4PQrpzW3SAg

    第一、做好自己
    在职场挣扎也好,在外做影响力也好,其实不需要取悦所有人,不需要每个人都认可你。当然,我们前面说过,你要留个好信用啊,信用价值极大啊,还是个度,不要去做那些失信的事情,不要有什么公认的劣迹,但也没必要为了让所有人满意而刻意的委屈自己。内心强大,身段柔软。
    1、不用试图努力说服他人
    2、不要在意苍蝇
    3、不要试图取悦所有人
    4、不要活在伪装的世界里

    第二、情绪控制
    1、情绪激动时,第一时间脱离接触,停止交流。
    2、决策尽量不被情绪干扰。

    第三、勇于认错
    认错本身也是一种释放,别死撑着,更不要用谎言和更多的错误来掩盖错误。
    每天纠结于如何掩盖错误,如何推卸责任,那肯定特别焦虑,还不能表现出来,死憋着。
    一人做事一人当,敢担当,敢负责,错了认罚,坦坦荡荡,吃得香,睡得着。

    第四、容让与适度空间
    1、不是所有事情都需要分对错。
    2、不是所有问题都必须解决。
    3、不要有洁癖
    4、彼此留一些空间

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