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缘由：
对于近期发生的一些事情的一些感悟。在此整理记录一下，方便以后参考和回顾。
正文：
参考解答：
不要每天都去刷那些XX进展信息，尤其是一些负能量集中的地方。你刷得越多，越焦虑。极端点，会出现失眠、焦虑、抑郁等心理健康问题。
远离小道消息，关心权威机构发布的信息。
少对外发布未经证实的信息。发布信息是一种权力，这个权力不属于你。发布信息也是一种责任，多数人承担不起这个责任。
- 要经常锻炼，保持身体健康和心情愉悦很重要！
- 要敬畏大自然（对于你未知的事情要充满敬畏）。
- 尽量不要做超出自己能力范围太多的事情（比如：过度消费、借钱消费），宜量入为出。
- 保持正向现金流，给自己预留多一些缓冲的时间和机会。
- 有自己的住房、私家车等交通工具有时真的很重要。
- 和家人的沟通和关系非常重要。
- 要努力成为具备批判思维和独立思考能力的人。
一定要有套自己的产权房子（能上网，快递能到）；
防病毒口罩、消毒剂和感冒药家里要常备一套；
人多的地方尽量少去，去了最好戴口罩；
买辆私家车，减少乘坐公共交通的频率，也可以防止封城后的无助；
复工后，找份喜欢的工作，人生的要求不要太多，不要太高，开心就好；
千万不要吃野味，特别是生的野味；
对医生和军人一定要充满敬意，任何危险的时刻，基本都是他们冲锋陷阵；
坚持锻炼，自己的身体免疫力是最强的药物；
好好学习，知识很重要，特别是要有自己的主观判断；
最美的事：找到一个自己喜欢的人，面朝大海，春暖花开……
以下很重要：
- 有车。
- 有房，大户型尤佳。
- 有常备物资，配有大冰箱。
- 有口罩、酒精、消毒液和体温计。
- 有现金流，可以熬过冬天。
- 有书读，有电视看，有渠道了解信息。
- 有分居多处的亲人，可以守望相助。
- 有交心好友，可以互诉衷肠。
- 有调度有序的官方支持，得以依赖。
- 有强健的体魄，免疫力要好。
- 有深度思考和独立判断能力。
- 有爱和敬畏，与世界和平共处。
- 私家车很重要，有驾照但不敢开，疫情过后一定要学了
- 平时也要养成戴口罩的习惯
- 家里多备一点酒精，消毒液，日常消毒也要做好
- 不再相信红十字会
- 要相信专业 相信权威
- 与老家（包括父母在内）的老一辈的隔阂不是一点半点
- 多赚钱 多攒钱
- 家人在一起最重要
参考链接：
你最近收获的感悟有哪些？
https://www.zhihu.com/question/368453352/answer/1003421346
最近让你明白了什么道理？
https://www.zhihu.com/question/368791403/answer/1001054542
非常时期，给普通人的 20 个建议
https://mp.weixin.qq.com/s/XoF5yK24NmRKD6a3lfDpOQ
个人物资采购清单
https://mp.weixin.qq.com/s/5K4_Td3rUqFBD646rLbQ1w
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《 “[collect]近期的一些感悟” 》 有 11 条评论
听说你想过上流生活
https://mp.weixin.qq.com/s/Bu8LUTCsUtu6qKfFjQhxpw
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我说几点关于消费的建议吧。
1、日常记账，了解自己的收入和开支。
2、大宗消费，列出最基本核心的诉求，并严格控制预算范围。
3、保持稳定现金流，控制还贷在收入中的比例，并预留风险防范的资金。
4、父母给你资助，不是理所当然的，不能得寸进尺，更不能将父母当作无休止的提款机。
5、谨慎借贷，建议除了车，房之外，不要借贷。以及坚决不要借高利贷产品。
6、量力而行，不要攀比，信心和尊严来自于内在的自我认知，而不是外在的修饰。内心强大胜过一切。
7、学会克制自己的感性冲动，各种电商平台，营销大号，种草大号，主播直播，他们确实太厉害。不要太沉迷于其中。
8、我告诉你们一个秘密，在各种富豪大佬眼里，很可能你所心心念念的那些玩意，其实一文不值。那你知道这些人眼里什么最值钱么？就是你现在拥有的，年轻，健康，活力。你羡慕别人的时候，别人其实也在羡慕你。
适度消费，量力而行，控制负债，轻装向前。
吐槽几句，上流生活真的不值得羡慕，最近两年，上流人士们不是有点烦，是非常烦了。 坐牢的，跑路的，边控的，限制消费的，多的数不清了。 就算还没有进入以上名单的，很多人都不太敢公开说话了你们明白么，要不就天天在微博朋友圈表爱党爱国忠心，要不就一句话都不说了，想想为什么。王健林都不说话了，王思聪都删微博了，那些曾经当红的投资人你看还有几个更新微博的。
战战兢兢，如履薄冰，说这句话不知道读者能不能理解。 所谓上流人生，没那么潇洒。
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「红外测温枪」是怎么测温的，靠谱吗？
http://www.geekpark.net/news/255906
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总的来说，红外测温枪只要使用得当，其测量出来的结果仍然是可靠的。
随着光学技术、电子技术等不断发展，红外技术也日趋完善，其中红外测温技术目前广泛应用于各个领域，其原理是利用物体表面的红外辐射来求得被测温度的。
依据此原理，红外测温枪基本的测温过程是这样的：由人体发射出的能量经光学系统汇聚到红外探测器上，探测器将入射的辐射转换成为电压信号，电压信号送入接收系统后，经过数据处理及曲线自动拟合，最后准确推算出被测人体温度，以数字方式显示输出。
如果了解了原理，可以说「红外测温枪」其实是靠谱的，但是，脱离了使用方法和测试环境去谈靠不靠谱，本身就是件不靠谱的事。
首先从负责测量的人来说，第一是红外测温枪与额头不能距离太远，不然的测温枪的红外探测器能够收集到的红外幅射能量会变小，从而影响测量的结果。最理想的情况下是距离额头大概 5cm 至 8cm 左右。
第二是红外测温枪需要尽可能的与额头保持垂直，这样可以确保收集的红外幅射能量是从目标测量区域散发出的。
第三点其实与额头无关，因为暴露在空气中的额头温度可能会比实际的人体温度要低，例如说当走在寒风里，温度越低红外辐射能量也就越少。一个可能比较好点的方法是测量全程都被衣服覆盖的手腕，相信是会比起测量额头要准确。
第四是不要让红外测温枪处在温差相差 20 度或更高的环境下，不然的话测出来的数据将会是不准确的。而作为被测量的我们，也可以在测量前的 20 分钟至半小时内不要做剧烈的运动或者吃过热或过冷的东西，让测量的结果尽量准确。
总的来说，红外测温枪只要使用得当，其测量出来的结果仍然是可靠的。
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熬住，才有后来的一切
https://mp.weixin.qq.com/s/TQFN_Bc1ClggnjvktPMMmw
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只要坚持下去，就一定会有转机。
没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会来临。
没有一种人生是永远顺遂的，如果生活为难了你，不要变得消极颓然。即使面对世事无常，境况愈下，也不要轻言放弃。
在乌云散开之前，要看谁比较熬得住，耐得住性子，守得稳初心，忍受得住生活的刁难。
雨过天晴后，你会感谢当初那个咬牙坚持的自己，无坚不摧的自己。
生活本就是泥沙俱下，鲜花与荆棘并存。
如果眼睛只盯着伤疤，就会一直感觉疼；微笑看着远方，才能看到希望与未来。
诚然，我们不能决定人生的起伏，却能决定自己的心态，越是艰难的时候，越要好好地生活，让自己开心。
没有谁注定幸福，也没有谁注定不幸。如果心不向往蓝天白云，鸟语花香，那春天来了，也像是在过冬。
正如罗曼·罗兰说的那样：“世界上只有一种英雄主义，那就是在认清生活的真相之后，依然热爱它。”
整天沉湎于过去的痛苦与遗憾的人，是不会快乐的。再糟糕的境遇、再大的烦恼，笑一笑，睡一觉，明天又会是新的一天。
请相信：生活不会一直走下坡路的，这场病毒的侵袭终将被击退，等熬过了最艰难、最黑暗的时光，春暖花开之日，会如期而至。
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2019年我只想明白了这5点
https://mp.weixin.qq.com/s/Y1Yv4UDsa5NH8YmhLJF_Ew
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1.增长是团队成长的一切
2.自我成长的关键
* 首先是工作生活的实践，这毋庸置疑是第一位。没有真正的实践就不可能有真正的认知。
* 在这个基础上结合工作生活的认知，尽可能高效高质量的大量阅读。并将阅读中的系统化知识点用来整合工作生活中的碎片化知识点，最终形成自己独特的方法论。
* 最后，找大佬指点，指路，大佬可能是工作中遇到的，也可能是你扩展人脉后得到的。
3.创业需要科学方法论
4.产品需要单点极致口碑
一句话总结：我们需要集中优势兵力攻打弱小敌人。
5.在线教育的未来
能真正实现教研能力+科技双轮驱动的在线教育公司将获得更广泛的发展前景。
6.身体是革命的本钱
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起居有常，饮食有度，远离妄念
https://mp.weixin.qq.com/s/AXU7DICC6uk1iaG4bpwN4Q
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1、知道自己的局限
活着对我是难事儿，活着对于任何人类都是难事儿。
人是要生老病死的，致病微生物是到处存在的。总有些无常的力量在时刻不停地破坏常态。
人总是倾向性高估自己的能力，其实人没有想象的那么强大。
知道自己的局限性，不自以为是，不固执。
2、心存敬畏
存敬畏之心，敬天地、敬心中的良心和道德律。
哪怕面对极端穷困的利刃，哪怕面对他人的利刃和口舌，都不能忘记敬畏之心。
有所为必有所不为。如临深渊，如履薄冰。
设定好自己的底线，不要因为方便、因为人不知而突破自己的底线。
3、不给别人添麻烦
自己的事情自己做。管好自己，在经济上、情感上、生活上不给周围人添麻烦。
在不给别人添麻烦的前提下，走自己的路，成自己的事。
在此基础上，帮助别人（包括父母）做些杂事，让别人的麻烦少一点；
做好事、持续做好事，让世界更美好一点点。
4、不着急
反正客户已经在家办公了，隔壁写字楼也被封了，一个人急有什么用呢？
做完该做的努力之后，就该放下，手里放下，心里放下，等。
有耐心，有定力，给自己足够的时间，给周围人足够的时间，给事物的发生和发展足够的时间，给空气、阳光和四季一些时间。
有时候关切是问，有时候关切是不问，有时候，不做比做什么都强。
5、不害怕
在好消息来临之前，担心结果好不好一定是无用功。
我习惯性地给自己和团队打气，“尽人力，知天命。我的经验是，我们尽了人力，天命就在我们这一边”，实际情况也往往如此。
即使结果不好，那也并不意味着就到了穷途末路，人生可以依旧豪迈，只要人在，我们就可以从头再来。
6、不“要脸”
艰难时刻，多喝水、多睡觉、多读书，稍稍不适时吃最简单的VC（一千毫克一次），少去人多的地方（特别是封闭空间），出门记得戴口罩（脸上）。
最后一条，不要脸——最基本的，往往也最管用。
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我研究了100多位牛人，终于总结出一个牛人公式
https://mp.weixin.qq.com/s/6X4F1x4LOQ7E1sjBZByfYg
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* 选择比努力更重要
* 成功要学会用方法
* 成长动力学的秘诀
* 时势造英雄的真理
* 乘法的原理与作用
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知识卡片 | 我研究了100多位牛人，终于总结出一个牛人公式
https://mp.weixin.qq.com/s/EEKCNTi_mIKmbU2g5Tgh1A
比尔·盖茨：关于我生活、读书、管理、成长和创业的28条清单
https://mp.weixin.qq.com/s/C405p0uf7wJ-HSCcnXAijA
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# 关于生活的清单
1. 生活是不公平的；要去适应它。
2. 这世界并不会在意你的自尊。这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。
3. 高中刚毕业你不会一年挣4万美元，你不会成为一个公司的副总裁，并拥有一部装有电话的汽车，直到你将此职位和汽车电话都挣到手。
4. 如果你认为你的老师严厉，等你有了老板再这样想。老板可是没有任期限制的。
5. 烙牛肉饼并不有损你的尊严。你的祖父母对烙牛肉饼可有不同的定义；他们称它为机遇。
6. 如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要尖声抱怨我们的错误，要从中吸取教训。
7. 在你出生之前，你的父母并非像他们现在这样乏味。
他们变成今天这个样子是因为这些年来他们一直在为你付账单，给你洗衣服，听你大谈你是如何的酷。
所以，如果你想消灭你父母那一辈中的“寄生虫”来拯救雨林的话，还是先去清除你房间衣柜里的虫子吧。
8. 你的学校也许已经不再分优等生和劣等生，但生活却仍在作出类似区分。
在某些学校已经废除不及格分；只要你想找到正确答案，学校就会给你无数的机会。这和现实生活中的任何事情没有一点相似之处。
9. 生活不分学期。你并没有暑假可以休息，也没有几位雇主乐于帮你发现自我。自己找时间做吧。
10. 电视并不是真实的生活。在现实生活中，人们实际上得离开咖啡屋去干自己的工作。
# 关于成长和创业的清单
1. 盲目乐观是最大的强敌
2. 善于给自己制造想象的空间
3. 改变思路，你就会更加兴奋
4. 把人生的进度换算成方程式
5. 掌握做大自己的“金点子”
6. 多面经营自己身上的强项
7. 舍得放弃，才能大有作为
8. 把不切实际的幻想粉碎掉
9. 守住“稳”字你就能放心向前
每一个成大事的人，都是在达成无数的小目标之后，才实现了他们伟大的梦想。
# 关于管理的清单
01 尊重失败
02 释放信息–它的目的就是互通有无、信息共享、相互协作，它的最高境界就是一切为了公司的成功和发展。
03 不需要再开一次会
04 工作任意小时
05 奖惩分明
# 关于读书的清单
01 在书的空白处做笔记
02 不要看一本你看不完的书
03 看纸质书多过电子书
04 每次看书时间至少1个小时
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丢失
https://mp.weixin.qq.com/s/7dajA7qVdfbVvkVSfinxoA
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我发现记忆一直在丢失，随着年龄的增长，记忆丢失得越来越多。
最近几年，我养成了一个习惯，每天晚上睡觉之前，写几百到一千字，记录生活。这里并不是柳比歇夫那种时间记录法，我写的是思考，是一些变化，或者节奏，可能是微小的波澜，也可能是重大的决策。
这些文字，有时候多些，有时候少些，有些就是琐碎的白描记录，有的是思考和创作，有些直接扩展成了公开的文章发布，有的就停留在笔记本上，当做记忆的有形痕迹。
去年和一位前辈聊天，他说，如果知道自己的业务能做这么大，应该把产品的创始和进化过程都记录下来，音视频加文字，一定很有意思，甚至可以制作成一部优秀的纪录片。现在回想，很多记忆都丢掉了，非常可惜。
当然，大部分人的生活没那么可惜，但普通人的生活，一样值得记录。如果你想创造点什么，那更应保持记忆的鲜活。春节假期在读库 App 读《文学的故乡》，这部纪录片的导演张同道老师说，艺术创作的根源，都藏在故乡的记忆深处。这让我很伤感，因为这次春节回家，我发现很多儿时的记忆都开始丢失了，像散去的迷雾，再也找不回来。
记忆这东西是一种相当不可靠的物质，它就像一扇破败的窗户，落满灰尘，玻璃模糊不清，与窗框之间充满裂缝，稍微一碰，就可能稀碎一地。平时呢，伪装的又很好，像一大把棉花糖，看起来蓬松绵软，五颜六色，糖丝在阳光下还泛着莹光，但你一口咬下去，都是吃了个寂寞。
每一天，我们都丢失东西，在向前走的路上。
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一些看起来有用的思考：
1、成功的对立面不是失败，而是平庸
2、看大思维框架，不看小才华
3、人们一旦进入高手模式，就能触类旁通，举一反三。这时候，你几乎可以做任何工作
4、在这个时代，无论谁掌握一点点技能，都不要因此而沾沾自喜，觉得自己是什么奇才。我就没遇到过奇才
5、无论如何也不能成为平庸的老去的一代
6、成长只有一种，就是自我进化
年过完了。2022 年，自我进化之年。
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大家用什么记账软件？
https://www.v2ex.com/t/988094
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主要诉求
– 支持家庭多人记账
– Android 和 iOS 平台都要支持，有网页版本更好
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钱迹+N ，用来家庭多人记账有了好多年了，多平台支持。多人账本需要会员，有永久会员可开，很划算。
随手记
beancount
1. 复式记账容易对账
2. 数据都是纯文本，只是带有一些 beancount 语法，可以拿任意同步工具同步
3. 数据在自己手上，不用担心依赖的第三方跑路了
不过记录起来可能没有一些软件方便，配合 Emacs 还算是方便的。
一木记账
微信官方记账本
支付宝账本
iCost
Moze 3.0
Excel
Percento ，我赞同那个作者的想法——没必要在记账软件里记录每一笔支出，只要知道各个部分的趋势就好
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我个人现在用的挖财记账，但其实也可以考虑换了，只不过里面的数据该怎么导出来是个很大的问题。
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面对工作中的热情减退，仅凭责任心苦苦支撑，应如何调整应对？
https://www.zhihu.com/question/641399992/answer/3379961662
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狐狸君的回答
上班本来就是一件很无趣的事情，无论是年轻人还是老油条，只要工作时间久了，都会慢慢失去对工作的热情，产生各种疲倦感。**很多打工人总是想着多赚点钱，用钱来掩盖自己上班的痛苦和负面情绪。但只要是人就会心累和疲倦**，相信不少人在工作好几年之后，都会经历这样一段特别疲倦的时期，总觉得做什么都很累，即便是一些很简单的工作也没有动力去完成；产生无力感的同时也会导致负面情绪的不断蔓延，慢慢就对工作以及身边一切都丧失了热情和幸福感，这也是常说的「厌班」情绪。
**如果想在短时间内消除自己的工作困倦感，拥有一个「gap day」便是比较好的选择。「gap day」也被称为「摆烂日」，意思是在忙碌的工作日里挤出一两天时间把自己彻底放空，缓解职场中不断累积的心理负担。**很多打工人在疫情这几年并不好受，公司降薪、削减福利，行业又不景气，想要离职又发现外面的工作更难找，再努力也是被老板压榨罢了。这个时候，利用年假或之前的调休来放空自己，反而是最优解。或许你可以在午后的咖啡厅，听着音乐看着书，看着街上稀疏的人群，享受着下午茶的美好时光；又或者在城市边缘的一处草坪上，你静静地躺着，享受着春风和煦与温暖阳光的大自然气息……一直待着工位上惆怅只会让自己更加迷茫，放空自己反而能帮助平稳心态，调整自己的工作思路。利用「gap day」可以给自己偶尔“充充电”，不至于用倦怠的心理来对待工作，导致负面情绪的产生。
**对某些事物的过于执着也容易产生「心累」的感觉。**为了冲本月业绩拼死拼活，最后离奖励目标还是差很远；想要谋求更高的地位和权利，遇到的阻碍却越来越多，就会慢慢产生力不从心的感觉；公司人员流动性大，同事换了一批又一批，想要努力维持人际关系，跟同事的交流却又没有想象中那么顺利……有自己的追求是一件好事，但把自己逼得太紧，必然就会产生心累的感觉，反而会对自己的情绪产生负面的影响。适当地把精力放在提升职业技能、享受下班生活、做一份感兴趣的副业上，你会发现自己在职场的心态反而变平和了，以往十分在意权利、业绩、地位、人脉，似乎也没那么重要了。将更多的精力放在自己身上，减少对工作的执念，随之而来的便是幸福感的增加、倦怠感的消失。
除此以外，你觉得上班没有意义，很有可能是你把太多的精力放在工作上了，导致你忽略了身边的人和事。其实，人生的意义有很多，不一定要把生活限定在两点一线里。当你工作不顺心的时候，可以多花点时间找找自己曾经丢失的兴趣，陪陪身边的父母，朋友，亲人等。很多时候，工作的折磨会让人忘记了身边还有很多自己珍惜的人和事，尝试把注意力分散，或许你就不会因为上班没有意义而延伸到生活没有意义了。
**打工的本质其实就是拿钱办事，入戏太深反而会让自己越来越心累。多去想想怎么让自己过得更舒服，心情好了，身边的一切也会变好的。**
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别呀，仅凭责任心苦苦支撑，把自己弄得那么辛苦，真的真的不必要。工作嘛，该尽责尽责、该付出付出、该摸鱼摸鱼，所谓文武之道、有张有弛。把自己绷太紧了，绳子有一天就会断，你信么？
我有两位同事，都是那种责任心特别强的人，工作每天连轴转不说，对领导的每一句评价，那上心的呀，下班回家后还要细细地琢磨。常年如此之后，其中一位选择离世，另一位查出重度抑郁症，还好得到了及时治疗。
工作么，一是谋生的手段，二是融入社会的路径，三是让自己变得更好的修炼。但是，要想在这个过程中得到开心、愉快，必须得有以下的心态和法子去应对：
1、**该尽责应该尽责，但别责任心太过**
对于工作本职，尽责是应该的，这是一种职业精神。但是，有些责任，不是自己能背的。公司战略方向对不对、策略是否有效落地、组织架构是否高效完备、产品和技术是否有竞争力，等等这些，都是要靠老板和高层去构画，中基层去执行。个人责任，其实在其中很渺小，所以无需过于放大自己的责任。
2、**付出应该付出的，但别太难为自己**
老板和领导，永远希望你接活儿、接更多活儿、接无穷无尽的活儿。那你自己呢，就要懂得树立边界，千万不能做任人欺负的拉磨驴。但凡工作要增加职责，那就要向老板、领导要资源、谈条件，尽量让自己省力一些，这没什么不好意思的。
3、**该摸鱼摸鱼、gap day 安排上**
你能每天8小时、甚至还要加班4小时，每天连续12小时不吃不喝、不开小差么？这不科学、更不健康。要想保持工作热情，得把自己的精神、精力都调整好了，才可能有轻松的、有创意的状态去面对工作。俗话说：磨刀不误砍柴工，就是这个理儿。
最后，工作中如何保持热情不减退？**明确职业目标、找对环境、跟对上司、时时创新、总有加薪、偶尔摸鱼、心安理得**，总的来说就是一直保持在成长状态，就对了。只靠责任心这一根精神支柱，肯定不可持续呀！
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高利贷利率多少算是？
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@菊厂刘掌柜：说个常识，高利贷利率多少算是？
首先高利贷这个词是民间说法，按照《民法典》，高于LPR利率4倍的可以不还，意思就是4倍以上，属于认为的不合理高利贷了。
最新的昨天更新的LPR一年期利率是3.1%，4倍就是12.4%了。
意味着民间个人借钱，利息高于12.4%部分，是不予支持的。
但是哈，一定注意这是民间借贷关系，不是所有的都适用这个算法的，称为高利贷，比如银杭产品，比如小贷公司，担保公司这些。
有7类公司是不受4倍LPR限制：
1、小额贷款公司；
2、融资担保公司；
3、区域性股权市场；
4、典当行；
5、融资租赁公司；
6、商业保理公司；
7、地方资产管理公司。
很多人知道的网贷，利率高于12.4%很常见的，它们就是小额贷款公司发放的，不受4倍限制的。
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