关于新生儿/婴儿养护过程中的一些问题和解答

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缘由:

在宝宝出生之前,我大概知道作为一个宝爸需要了解一些这方面的内容(关于宝宝养育的书都买了不少),但并没有引起足够的重视。直到宝宝生病不舒服了,然后全家人开始手忙脚乱;送到医院之后听医生说要住院观察一段时间,才开始慌张,才开始重视和认真学习了解这方面的知识,希望能对宝宝的成长有帮助,让宝宝能够健健康康的成长。

正文:

参考解答:
  1. 母乳喂养的好处和重要性
对于婴儿来说

● 母乳能提供出生后前6个月以内婴儿所需要的饮食。
● 母乳通过抗体和其他对抗感染的成分提供对疾病的抵抗力。
● 非母乳喂养的婴儿发生以下情况的风险会增加:
~ 常见病,如肠胃炎、呼吸道和耳部感染
~ 婴儿猝死综合症
~ 超重和肥胖
~ 智商偏低

对于母亲来说

母乳喂养保护母亲健康。未曾哺乳的母亲罹患乳腺癌和卵巢癌的风险会增加。

● 母乳喂养帮助子宫恢复到孕前状态,且有助于减肥。
● 母乳喂养通常会推迟月经的恢复时间。
● 纯母乳喂养能起到避孕作用

参考链接:

关于母乳喂养的九个真相
https://mp.weixin.qq.com/s/6pKNfImoOnIMg6GsbkbXuA

关于母乳喂养的一些事实
https://mp.weixin.qq.com/s/phUueofvhkKhyOvbR8D8xQ

自信一点,新妈妈你也可以喂饱宝宝!
https://mp.weixin.qq.com/s/y0bAnVWbz4nJf4ihBopRsA

  1. 脐带血是否有必要存?

总结一下部分网络医生在“科普”文章中将自存脐带血定为“骗局”的理由,主要有以下几点:

  • 无论是白血病,还是再障,都是发病率极低的罕见疾病。花那么多钱预存脐带血去预防这种发生率很低的罕见疾病,性价比极低。
  • 即使真患了白血病,脐带血也不好用。因为白血病来自于造血干细胞的异常基因突变,白血病的小孩子生下来留下的脐带血很可能就带有有害基因突变的造血干细胞。这种脐带血干细胞输进去,不仅不治病还可能致病。

因此,他们认为:免费捐献脐带血是有价值的。但如果自己付费保存就是“智商税”,那些宣传自存脐带血的,都是忽悠,都是骗人。

自存脐带血是否“智商税”?答案仁者见仁智者见智。

经济水平不同的家庭有不同的支付能力。有人觉得劳斯莱斯是智商税,有人觉得LV包是智商税,有人觉得顶配苹果手机是智商税。但另外一些人则不这么认为。

自存脐带血未来自己用到的机会确实不是很大,花2万元为未来买一份保障是否划算,不同人会有不同的判断。有的家庭花几十万给孩子补课毫不心疼,而有的家庭则认为这属于不理性的烧钱。

但是,如果纯粹从省钱的角度一棒子打死一个具有很多潜在应用价值的产品,带动舆论阻止经济条件允许的人群花2万块钱为健康存一份保障,那要么无知,要么故意使坏。

参考链接:

花大几万存脐带血,关键时刻真能救娃的命?
https://mp.weixin.qq.com/s/CxnAnG2XO5S6DIal9iK49A

脐带血要不要存?
https://mp.weixin.qq.com/s/y5zZ67uhMQVbcp1Enm7HGg

自费保存脐带血是“智商税”吗?听听专业人员怎么说!
https://mp.weixin.qq.com/s/OwYSAc5AGC-QWV-N3tURFw

  1. 婴儿床的必要性?

婴儿床,还真不能省!一开始就培养好的“分床睡”的睡眠习惯,很有必要!

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婴儿床围是否有必要使用?

不需要,美国儿科学会明确反对使用婴儿床围。

床围防止宝宝撞伤的作用很弱,没有证据表明床围对防止撞伤有用,它反而给孩子带来窒息、陷入缝隙或者被卡住的潜在风险,严重的会造成死亡。大一些的婴儿,还可能会利用床围来爬出婴儿床,从而发生摔伤。很多婴儿伤亡事件都和床围有关。

所以,为了宝宝的安全,(要使用符合安全规范的婴儿床,)不要给婴儿床使用床围。

参考链接:

婴儿床是鸡肋吗?坚持“分床睡”的妈妈们有话说
https://mp.weixin.qq.com/s/qGSE7Lw6yN9vR-af7pWUqg

婴儿床需要用床围吗?小心花了钱还坑了娃
https://mp.weixin.qq.com/s/oTobWpXQ8-RKtorPqf8yjA

婴儿床打造攻略
https://mp.weixin.qq.com/s/Ms926kV3SlZCW_uTKR3TBQ

  1. 加湿器/喷雾器
  • 要添加纯净水:加湿器中该添加纯净水或蒸馏水/凉白开,千万不要嫌加湿器太挑剔,水雾最后不还是吸进我们的肺里,进入身体里的东西必须挑剔。
  • 不要额外添加东西:不要想当然的添加醋、精油、药剂等,除菌剂、防腐剂更是不能添加,2011年韩国有239人因为在加湿器中添加杀菌剂患上急性肺炎丧命。
  • 使用时间:不宜过长,当室内湿度达到40-50%时就可以关上加湿器了。
  • 使用卫生:加湿器和普通家电一样需要按时清洁,如果不经常清洁,会造成室内细菌的快速繁殖,引起呼吸道疾病。
  • 使用距离:加湿器不要对着床头,最好放置在距床一米以外的距离。

参考链接:

加湿器会造成宝宝肺炎?这些加湿器使用误区,父母一定要避开!
https://mp.weixin.qq.com/s/3WiH4JdjtEOkVjK0NlL0Uw

家里有宝宝,加湿器应该怎么选?
https://mp.weixin.qq.com/s/iIkotfURi8vibqpUqBTo6w

  1. 新生儿黄疸

新生儿黄疸是新生儿科最常见的问题之一,是因为胆红素在孩子体内积聚引起的皮肤或其他器官黄染。

胆红素是胆色素的一种,它是人胆汁中的主要色素,呈橙黄色,有毒性,可对大脑和神经系统引起不可逆的损害。

黄疸的高危因素有哪些?答:常见的高危因素包括:出生24小时内出现黄疸、存在血型不合、早产儿、头颅血肿或明显瘀斑、母乳喂养不足、体重下降过多等。

光疗是最简单、常用、经济、有效的治疗黄疸的办法。光疗的标准很难用单一的数值来界定,不同胎龄、不同日龄的新生儿都应该有不同的光疗指征。

黄疸可以预防吗?作为新手妈妈怎么做才能防止宝宝发生黄疸呢?
答:如果孩子没有高危因素,为了防止孩子发生严重的黄疸,妈妈们需要注意的最重要的一点就是:给孩子早开奶。
母乳是孩子最好的天然食品,早接触,早开奶,既能保证母亲乳量充足,又能促进孩子胎便排出,减少肠肝循环,从而减少黄疸的发生。
如果妈妈因为疼痛或者某些疾病因素,不能及时的给孩子开奶或者乳量不足,孩子就会发生母乳喂养不足导致的黄疸,所致让孩子吃饱是预防黄疸的关键因素。

新生儿黄疸8大问题,你知道答案吗?
https://mp.weixin.qq.com/s/OwHXbapytDAeyX5t71FrVQ

新生儿黄疸,治还是不治?让人焦虑让人愁……
https://mp.weixin.qq.com/s/nr0Cl5ChzYmthGlYcoDVIg

  1. 婴儿哭闹怎么办

参见AAP中的内容。

  1. 新生儿的排尿/排便情况,洗澡频率/注意事项
新生儿(<28天)

新生宝宝的皮肤特别娇嫩,也很容易出现湿疹、奶癣等皮肤问题,需要爸爸妈妈更加细心的照顾~
新生儿的皮肤厚度不及成人,皮脂分泌比较旺盛。很长时间不洗澡的话,油脂过度堆积在皮肤表面,宝宝容易有脂溢性皮炎、马拉色菌毛囊炎、尿布疹等皮肤病。
所以,最好是每天或隔天用清水洗澡,时间控制在 3~5 分钟左右。

婴幼儿(>28天)

在出生后 3 周~3 个月,是婴儿脂溢性皮炎爆发的小高峰,所以 3 月龄以前的宝宝需要根据皮肤出油情况来决定是否需要每天洗澡,3 月龄以后的大宝宝可以适当减少冬季洗澡的频率。
冬季一般隔天洗澡一次,或者一周洗两次澡,洗澡时间建议控制在 5~8 分钟。
在洗澡之后也要及时擦干,并且给宝宝涂润肤保湿霜。

如何判断新生儿排便排尿的情况是否正常
https://mp.weixin.qq.com/s/A_4UeBWKU5VI80QkMsiP1w

宝宝洗澡频率大有讲究!你给宝宝洗对澡了吗?
https://mp.weixin.qq.com/s/LrXMegO5NkEzPXAqbCOd9A

天凉了,宝宝一周该洗几次澡?不同年龄有讲究
https://mp.weixin.qq.com/s/YDZ6dfq7byfzDpRsitAduQ

  1. 穿衣服的注意事项(厚薄)

待添加

  1. 汽车安全座椅的必要性和选购建议

为什么安全座椅一定要立法?安全座椅怎么选?超全类型和品牌盘点
https://mp.weixin.qq.com/s/bzaKmDWYaPLHutiO6wnmAg

宝宝安全座椅怎么选?听听这些妈妈的经验干货!
https://mp.weixin.qq.com/s/syZprvO_PNqNECPFN-CoXg

儿童安全座椅入法,如何从“爆款”中选“安全”的?
https://mp.weixin.qq.com/s/h85jxPkeo6QVYfHzV1WxXQ

【提示】儿童安全座椅如何选?来看消费提示→
https://mp.weixin.qq.com/s/m16sL_au7jjw7377lWNUEg

双十一大件囤货|安全座椅立法,保姆级挑选攻略来了!
https://mp.weixin.qq.com/s/bAUotVbqp3qoXJkzHNkBXA

  1. 新生儿感冒/发热/发炎

不建议给新生儿戴任何口罩,新生儿肺部容积很小,口罩并不是给宝宝设计的,事实上,3岁以下的孩子都不建议佩戴任何口罩。

一图读懂丨婴儿常见病之发热
https://mp.weixin.qq.com/s/-MkNR-wb_6K-FgWuOz_oNA

【呱呱教14】婴儿为啥经常发烧?新手爸妈别慌
https://mp.weixin.qq.com/s/MKasGSj3vmTDo9wr2QDuWg

新生儿发热别大意,明确病因很重要!
https://mp.weixin.qq.com/s/lzVHL24v1Qah9Y5t68klGQ

出生30小时感染,疫情下新生儿发烧了怎么办?
https://mp.weixin.qq.com/s/u0CSQGmZtQJe5zuIW-kzeA

新生儿发热别自行服用退热药
https://mp.weixin.qq.com/s/mf3Qcyg4gWQ90NAAiWqTnw

  1. 儿童医院/科室的选择

最新榜单发布!北京哪些医院最强?看什么病该去哪家医院?
https://mp.weixin.qq.com/s/mbvOahrT9cekF-L8Z0zDBw

好消息!儿童医院、儿研所、北京市属医院都可以网上看病了!
https://mp.weixin.qq.com/s/g4OAG4aqB2AJs6eCsyRhAg

北京儿童医院所有科室均已开通互联网诊疗服务,最全使用攻略,收藏!
https://mp.weixin.qq.com/s/58WNBEJd_kfl9s2ebbk3pQ

  1. 宝宝衣物的清洗和消毒

孩子的贴身衣物最好定期消毒。不是用消毒水消毒,而是让阳光直射暴晒或高温煮洗。小孩子的衣服经常沾到奶渍、粪便、口水、汗渍等,清洗后仍然可能有污渍残留,阳光直晒或高温煮洗能够杀灭有害的致病菌。

清洗宝宝的衣物应用婴儿或儿童专用的洗衣液或洗涤用品,包括洗衣皂、柔顺剂等。注意洗涤成分中不要含有磷、铝、荧光增白剂等有害物质。专家指出:婴儿的衣物用洗衣液洗比较好。三岁以前手洗,三岁以后才放进洗衣机洗。最好不用洗衣粉洗涤婴儿或儿童的衣物,应采用无剌激性的婴儿专业洗衣液或中性肥皂。

宝宝内衣要勤换勤洗,多用清水漂洗几遍,尽量将衣物中残留的洗涤成分清除干净。洗后再用开水烫一下,一方面是为了避免白色内衣变黄,另一方面又起到了去奶味和杀菌的作用,还可以恢复衣物的柔软度,但必须是在衣物质量允许的情况下才行。有条件的可以放到阳光处晒干。

宝宝的衣物不宜用干洗剂。因为市面上很多干洗剂含有甲醛及高氯酸乙烯等致癌的成分,虽然去污力强,且用在衣物加工上可防皱,但该成分不仅会污染环境,也会对人体健康造成影响,因此量的把握很重要,建议清洗婴儿衣物时避免用干洗剂。

宝宝衣物如何清洁及消毒?
https://mp.weixin.qq.com/s/eaFKSPMRQ4c0tKB1C6kzCA

宝宝的衣服应该怎么消毒?答案可能跟你想的不一样
https://mp.weixin.qq.com/s/1icvGgKBPNsOADNEE_OGiA

别人送给孩子的二手衣物,要煮沸消毒再穿吗?
https://mp.weixin.qq.com/s/odMMFIRhXiHvIYaS_rADPA

宝宝得了手足口病,家中应该如何正确消毒?速看→
https://mp.weixin.qq.com/s/VmnKzmIOUKbzKCMkoHNT_w

  1. 婴儿核磁检查的必要性

婴儿有必要做核磁检查吗?
https://mp.weixin.qq.com/s/8qaeDSNLxpHz8ctut2rPjw

【漫画科普】新生儿磁共振检查小知识
https://mp.weixin.qq.com/s/CO_1XiB7oButkThZMIQ9Hg

  1. 新生儿奶量的喂养标准

宝宝应该喝多少奶?新生儿喝奶量标准,你真的知道吗?
https://mp.weixin.qq.com/s/bNToFws4RxISPEeetgJfdg

  1. 孕妇/产妇的食谱和注意事项

金牌月嫂推荐42天月子餐食谱可打印,以及产后注意事项大全
https://mp.weixin.qq.com/s/vLEWS8xeAjg2ZOKHiAl7cw

产妇可以吃什么水果 最适合产妇吃的6种水果
https://mp.weixin.qq.com/s/eiCC7507ghXGNr0KSqt9CA

  1. 新生儿的肚脐护理

如何护理新生儿肚脐?

剪断、结扎的脐带伤口结痂自然脱落后,就会留下痕迹,这就是肚脐。正常情况下,脐带完全脱落大约需要1周时间,也有的2~3周才脱落。若脐部处理不当,容易引起局部感染和出血,严重者可导致新生儿败血症,危及生命。

具体护理要注意:
1.保持肚脐干燥。洗澡后及时用干棉签将宝宝的肚脐擦干净,再用75%酒精或碘伏消毒脐部。及时更换纸尿裤,注意肚脐不要被尿液沾湿或污染。
2.避免纸尿裤的顶端接触脐带根部,以防宝宝活动时摩破皮甚至出血。给宝宝包纸尿裤或尿布时,应当让脐带完全暴露在外面,以保持清洁干爽。
3.给宝宝穿宽松的衣服,加快脐部干燥的速度。
4.科学消毒。仅消毒肚脐表面是不够的,应当用拇指和食指暴露脐孔,用蘸消毒液的棉签自内向外旋转,彻底消毒整个脐窝。如有脐窝渗液、渗血、分泌物增多,应加强消毒。如果脐部出现红肿,脓性分泌物增多且伴有臭味,或局部脓肿、腹胀,应及时带宝宝去医院就诊。

小小肚脐学问大!新生儿脐部完整护理方案!月嫂一定要掌握!
https://mp.weixin.qq.com/s/wTIQAaAud4ADq-OY4J3zmQ

新生儿的肚脐该如何护理?正确的护理方法,月嫂们要知道
https://mp.weixin.qq.com/s/47NFOESN-INoenpDoluf7w

新生儿脐部护理
https://mp.weixin.qq.com/s/MbTecfgTVGR9OzPhFTvb7w

  1. 新生儿相关的证件办理

小朋友出生后,趁着有陪产假,赶紧让爸爸把重要的证件都办了!

准生证(生育登记服务单) #办理时间:孕期,产前提前3个月
出生医学证明(出生证) #办理时间:宝宝出生1个月内
免疫预防接种证 #办理时间:出生后1个月内
上户口 #办理时间:有了出生证明就可以办
医保卡 #办理时间:出生后3个月内
身份证

证件办理|准爸妈必备,新生儿证件办理大全
https://mp.weixin.qq.com/s/AGYLwxjoNSlXfQTlzTne-Q

2021新生儿证件办理指南:这6个证,生娃前后赶紧办!
https://zhuanlan.zhihu.com/p/357735436

  1. 新生儿相关的疫苗接种

新生儿疫苗接种这个,其实听当地医院的就行,一般都是有疫苗接种指南的,或者最直接的就是免疫预防接种证首页上面就有要接种的疫苗和接种时间,官方发布的安全可靠。

最新!2020年新生儿疫苗接种攻略(简洁版)!快点收藏起来吧!
https://mp.weixin.qq.com/s/s3hZJjS7dVl4IyJTRtwN9Q

新生儿疫苗接种全攻略,家长请自觉点击右上角“收藏”!
https://mp.weixin.qq.com/s/1QCMdG9nzg0i5AbXMQ9R7Q

  1. 新生婴儿要晒太阳吗?

我一般的建议是:三到六个月以内的婴儿不要晒太阳。

1、六个月内的婴儿不应该直接暴露在太阳光下;
2、婴儿外出时,衣着要覆盖全身,包括四肢,要戴帽。衣着要凉爽透气舒适,最好棉质;

3、衣物要致密,不能采用编织较松的材料。判断的方法是,拿起衣物不透光;
4、上午十点到下午四点太阳光最强;
5、戴太阳眼镜;
6、使用防晒霜;六个月以内的婴儿尽量用衣物遮光,对不能覆盖的区域如面部、颈部和手部可以涂抹防晒霜;六个月以上的婴儿可以全身涂抹防晒霜,但要避开眼睛。

人之初 | 新生婴儿要晒太阳吗?
https://mp.weixin.qq.com/s/6PAbXpclsrCIDpIWmExTSA

  1. 其它=>关于遵医嘱这件事

这一点想说的太多,但好像又不那么方便写出来,只能说是见仁见智,视具体情况而定吧。

参考链接:

参见上面的各个章节。

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《关于新生儿/婴儿养护过程中的一些问题和解答》上的12个想法

  1. 新生儿红臀,一个不可小视的疾病!
    https://mp.weixin.qq.com/s/fDSRK4IzZQfoPMSlTkYScQ
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    新生儿红屁股,又称为新生红臀,也称为尿布皮炎,是新生儿期一种常见和多发的皮肤损害性疾病。表现为肛周、会阴部和腹股沟皮肤潮红、糜烂、溃疡,伴散在红色斑丘疹,或脓点及分泌物。

    红臀是由于臀部长期过于潮湿及尿便共同作用引起的。据有关报道,新生儿红臀的发生率为14.1%,有腹泻的婴儿发生率更高。

    病因主要包括以下几个方面:
    1. 新生儿皮肤娇嫩、防御功能差;
    2. 腹泻时臀部长期处于湿热状态;
    3. 长期使用不透气或者劣质尿布、纸尿裤;
    4. 喂养不当;
    5. 护理不当;
    6. 未及时更换尿布、衣服包裹太多,使皮肤皱褶处及尿布接触部位受汗液及大小便的刺激,并长期处于潮湿环境中,给细菌滋生创造了条件;
    7. 换尿布时擦拭臀部用力过大等。

    其实,宝宝红屁股最根本的预防措施就是保持局部的干净、干燥。

    包括:
    1. 勤换尿布,每次换尿布时用柔软的湿巾擦净臀部,排大便后用温水清洗臀部。

    2. 保持适宜的室内温度(22-24℃),湿度保持在60-65%。

    3. 提倡母乳喂养,避免腹泻,一旦出现腹泻应积极治疗。

    4. 包裹松紧适宜,选择吸水性好的尿布。

    5. 护理操作时洗净双手,避免交叉感染等。
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    一图读懂丨婴儿常见疾病之及尿布疹
    https://mp.weixin.qq.com/s/HCUW4YKmpJW4s0u8S6imFQ

    新生儿红臀反复怎么办,该如何护理?
    https://mp.weixin.qq.com/s/p3672TpW87si5EIbIhhDug

  2. 宝宝有必要用“定型枕”吗?
    https://mp.weixin.qq.com/s/dkNpm1kzZNvTOSzNxHx3eQ
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    宝宝有必要用定型枕吗?没必要!

    1. 新生儿出生的时候,大多数左右头颅基本是对称的。但宝宝的头部比较软,囟门没有闭合,经过产道挤压会发生一些变形,一般出生后很快会恢复原形。

    2. 一岁之内宝宝的颈部弯曲还没有发育完全,枕头会人为的使颈部弯曲,易导致颈部弯曲发育异常。所以不需要枕头。尤其是定型枕,把宝宝头部固定在枕头里,影响宝宝头部扭转,一旦发生溢奶,易导致误吸,还会增加窒息的风险。

    3. 婴儿早期颅骨边缘还没有骨化,尤其是出生后头3个月是塑头型的关键时期,如果长时间用定型枕,头部受到定型枕凹陷区域的影响,使枕骨突出,周围部位内陷而出现异常头型。

    怎样让宝宝睡出好头型呢?

    1、 在宝宝醒着的时候多处于俯卧位,就是趴着,可以减少头型异常的出现,并且促进婴儿的运动发育,仰着睡趴着玩。

    2、 通过声音和视觉引导孩子抬头,训练颈部力量。

    3、 左右均衡喂奶,不要让孩子长期朝一侧受力
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    辟谣:给新生儿用定型枕好处多?错,用了反而有危害
    https://mp.weixin.qq.com/s/JiAhETv0QtUa84ob9AdpUg
    https://mp.weixin.qq.com/s/0Cqd6q7c3IAXgVEnY0K-9Q

  3. 娃多大可以用枕头?定型枕有用吗?新手爸妈赶紧抄答案!
    https://mp.weixin.qq.com/s/Bcc7pF5GUct4oe75_OtLlg
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    一般当宝宝学会坐的时候(大概6到9个月),宝宝的颈部开始前曲来保持身体的平衡,随着身体长大,前颈的骨骼也开始定型,这个时候可以尝试给宝宝用枕头。

    当宝宝出现以下情况时,就意味着必须要使用枕头了:
    * 宝宝出现呼噜声,呼吸不畅时,如果用小毛巾垫在头下会睡得更香;
    * 喜欢把头垫在被角,或者把小胳膊放到脑袋下;
    * 大动作发育比较成熟,不舒服的时候能轻松地自主调整睡姿。

    所以对宝宝来说,用不用枕头,不是由年龄决定,而是由宝宝前颈骨骼的发育程度决定的。

    美国儿科学会(AAP)建议:为了减少婴儿猝死综合征,1岁以内避免使用枕头。

    那么有人要问了,新生儿要用枕头吗?
    实际上新生儿也是没必要用枕头的,尤其是定型枕。
    新生儿期的宝宝没有必要用枕头。
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  4. 婴儿湿疹这13个误区,你犯过几个?
    https://mp.weixin.qq.com/s/mY6rxzx1aFfnRLTzMpCIIA
    `
    误区一:湿疹要保持皮肤干燥
    事实:恰恰相反,湿疹需要保湿,尽量避免出现皮肤干燥。

    误区二:湿疹患者尽量少洗澡
    事实:湿疹孩子过度清洗,或者长时间不洗澡都不对。

    误区三:激素副作用大,千万不要用
    事实:合理使用,外用糖皮质激素很安全,而且还是湿疹首选药物。

    误区四:使用激素会让湿疹容易复发
    事实:不论是否使用激素,湿疹本身是容易反复的。不规范的使用激素,随意停药,或没有配合保湿等护理措施,会比规范使用更容易复发。
    有些患者病情稍一控制就立即停药,导致病情很快复发,而且湿疹本身有容易反复复发的特点,所以最好遵医嘱根据病情逐渐减量停药,必要时长期小量维持。一般不推荐口服或注射糖皮质激素。

    误区五:“纯植物”药膏更安全有效
    事实:这些药效果有限,而且不一定安全。

    误区六:湿疹应配合使用抗生素
    事实:一般不需要,重度湿疹或继发细菌感染者才可能需要。

    误区七:湿疹患者不能游泳
    事实:只要不是湿疹特别严重就可以游

    误区八:涂母乳可以治湿疹
    事实:外用母乳对湿疹有效的证据不足

    误区九:口服抗组胺药会有依赖性
    事实:抗组胺药没有依赖性,不会成瘾。

    误区十:过敏原检测阳性说明湿疹是因为食物过敏
    事实:过敏原检测仅在怀疑食物过敏时作为参考,湿疹和食物过敏无必然关系,需要结合过敏症状来解读过敏原结果。

    误区十一:湿疹需要忌食“发物”
    事实:多数湿疹与食物无关,不需要过度忌口。

    误区十二:通过规范治疗能彻底根治湿疹
    事实:目前没有任何一种治疗能够绝对根治湿疹。

    误区十三:有湿疹不能接种疫苗
    事实:需权衡利弊,重要的疫苗应及时接种。
    尽管有少数的个案报道说接种疫苗后湿疹加重的现象,但发生率不高,且不严重,而且湿疹病情本身很容易变化,未必和接种疫苗有关。
    而一些重要的疫苗如果不及时接种,一旦感染有可能会造成严重后果,这就需要权衡利弊,所以必须接种的疫苗还是应该按时接种,接种时注意避开病损皮肤。
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  5. 小宝宝脸上也会长“痘痘”?一文教你怎么识别和护理
    https://mp.weixin.qq.com/s/bclZZIwvZwOOKTC8lPGXwA
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    # 导读

    孩子出生后,很多家长观察到,孩子面部、头部出现针尖大小的炎性丘疹、脓疱。一时自己就很纳闷,难道是细菌感染?又或者是自己吃了不该吃的东西?
    其实啊,这种脓疱在新生儿中非常常见,一般我们会优先考虑新生儿痤疮。
    虽然叫新生儿痤疮,实际正规命名应该为「新生儿头部脓疱病」,发生于大约 20% 的婴儿。
    之前称呼为新生儿痤疮,是因为考虑由母体雄激素和内源性雄激素刺激皮脂腺所致,但目前已经不考虑这个病因,因此不再称为“新生儿痤疮”,也就是说和我们认为的“痤疮”搭不上边。
    本文为了方便大家阅读,继续用了新生儿痤疮这个词,但大家记住哦,这个问题应该称为新生儿头部脓疱病。

    # 目 录

    1. 新生儿痤疮是由什么引起的?
    2. 什么时候容易出现?
    3. 常见伴发疾病与鉴别
    4. 新生儿痤疮如何治疗?
    5. 是否会延续为婴幼儿痤疮?

    # 新生儿痤疮如何治疗?

    大多数病例呈轻度,不需要特意处理,保持凉快,减少出汗,正常清洗面部,根据孩子皮肤干燥程度来涂抹保湿乳液或者霜,不用刻意厚涂保湿乳液或者霜,正常保湿即可。

    通常在 4 个月内自行消退,不留瘢痕(即我们说的痘坑)。

    如果较为严重,可以涂抹 2% 酮康唑乳膏一日 2 次(建议使用 1 周再次评估是否继续使用)或 1% 氢化可的松乳膏一日 1 次(同样建议使用 1 周,但因国内没这个药物,可以用地奈德乳膏来替代)可能加快病变消退,虽然有脓疱,但无需用口服或外用抗生素。

    曾有患儿的妈妈和我说开玩笑说,还没有等药寄到,孩子的皮疹就消退了。所以美国儿科学会在提及此病的治疗时曾有这么一句话:唯一需要做的是安抚家长。
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    注意!婴儿湿疹这四大误区,你可千万别踩坑
    https://mp.weixin.qq.com/s/IWVQ8b7U8DVIEZQecSFHig

  6. 好物分享 | 0-3月宝宝的真香清单
    https://mp.weixin.qq.com/s/F0EvS3KLTVeqpzky8c2jWw
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    1. Nest Designs 睡袋 — 在保暖的前提下,避免了蹬被子和手把被子捂到脸上的双重风险
    对于新生儿来说,惊跳反应大概持续到3个月,我们从出生到月子中心都习惯包着襁褓睡觉,出了月子就已经睡整觉了,我感觉和襁褓带来的安全感有一定关系。无奈我自己并不太会包襁褓,这个睡袋的襁褓设计就是一片棉布,魔术贴一贴就完美包好了双臂,对我这种新手妈妈来说实在友好。好不容易晚上哄睡了宝宝,如果在包襁褓的时候手拙又给吵醒了,可真的是得不偿失。

    2. 4 moms 电动摇椅
    我在学习带娃的过程中看过很多Youtube的视频,想多了解看看外国人自己都怎么带小孩(外国即使是明星好像也都自己带孩子,没什么人帮忙),这个摇椅的出镜率非常高!
    有人反馈这个对自己宝宝没用,所以判断根据还是按自家宝宝的需求来决定,于我们家来说,也是个换手的好工具!

    3. Sato 红屁股药膏
    因为月子中心的护理专业细心,Dora直到出了月子才出现过一次红屁股的问题。无他,就是大便后没有清理干净,没有彻底擦干屁股,婴儿皮肤娇嫩,很快就红了屁股。
    除了每次洗好屁股都用棉柔巾轻轻擦拭,再用吹风机彻底吹干以外,我也涂了朋友推荐的红屁屁膏。只涂一两次,就有了非常显著的改善。
    虽然说明了没有激素成分,但是出于谨慎考虑,我没有多涂,一旦好转就停止使用了,继续用普通的隔离屁屁膏(隔离屁屁膏没有治愈红屁屁的功能),没想到,仅仅只涂了两次,加上一直保持干爽状态,Dora就恢复好了。

    4. 喜咪乐Cimilre 吸奶器
    吸奶器几乎也是每个怀孕妈妈都在考虑的物件。
    我当时咨询一圈下来,得到三种推荐,美德乐,喜咪乐,和不用吸奶器。

    5. Fossflakes 哺乳枕

    6. 潮汐 白噪音APP
    我试过网络上教授的大多数方法,最开始是萝卜蹲,短暂有用过,在爸妈的膝盖都双双蹲裂开的时候,萝卜蹲也完美失效了。
    还用过安抚奶嘴,也是短暂有用之后,失去了效果。
    有家长说推婴儿车或者上车后坐在安全座椅里能摇睡着,但是就我们出行无数次的观察来看,哄睡过程依然费劲且不可省略……
    后来我临时下载了白噪音的app,某次就在女儿大哭到临界点——然而还是坚持不睡过去的时候——我手忙脚乱开了白噪音,秒睡,毫不夸张,就是一秒睡着了。

    7. 宝宝生活记录 APP
    说来非常奇怪,我从没看过任何记录宝宝作息和吃奶的科普文章,但是就像我纯天然就会似的,在进入月子会所的第二天,我自己拿起纸笔开始记录每顿宝宝吃奶的时间和大小便情况——也没人说要记,也不知道具体记来干什么,就是单纯地,自然地,拿起了笔。
    后来我观察月子中心的月嫂也一直有表格记录,笃定这个事儿对掌握宝宝作息有很大的帮助。慢慢我浏览回每天的记录,就对宝宝吃奶睡觉的时间有了一定的预判。
    Dora的夜奶只出现在了第一个月,满月后就睡整觉了,每天只白天6顿奶,慢慢的我即使不用记录也能心中有数,但是,但是,Dora白天的睡眠实在糟糕,经常哄睡半小时,睡了20分钟就醒了。医生说宝宝白天至少5,6小时的睡眠,并且40分钟以下的睡眠都算不上真正的睡眠,他问我女儿睡多少,我答不上来,只能说很少,很短。
    这时候我才觉得,我需要一个智能软件,记录一下宝宝的睡眠时间。
    宝宝生活记录这个app的名字非常直白化,是我自己在应用商店搜出来的。6.2万的下载量,感觉应该靠谱。
    和它的名字一样,这款软件朴实无华,实用又简单,直达妈妈的核心需求,没有多余的东西。

    8. Laundress 洗衣液

    9. 火火兔 早教机

    10. Ubras 内衣

    当了妈妈以后,购物清单基本都是宝宝的东西,不仅要选自己喜欢的,还要多方咨询求证哪些好用,哪些实用,哪些安全等等。
    我获取信息的主要渠道还是前辈妈妈们,亲身试用的体验在我看来最是有说服力,虽然每个宝宝也有个体差别,但整体上不会太错。
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  7. 面试育儿嫂实战攻略
    https://mp.weixin.qq.com/s/F4FoqeFYSZQS_mNneZ8mTw
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    # 面试育儿嫂的问题大全

    阿姨的个人情况和经历
    – 选择育儿嫂工作的原因
    – 健康情况,上次体检时间,打疫苗情况
    – 工作经历,宝宝多大,哪个小区,这个宝宝好带和不好带的点是什么,问细致一点(我们面过好几个育儿嫂回答和简历对不上,还有说不清楚的……)
    – 家人情况,会不会需要回家照顾子女老人等
    – 工作时间,是否带睡宝宝,有人带宝宝的情况下帮忙做家务做饭打扫卫生等

    基础护理
    – 被动操,抚触,洗澡,拍嗝,呛奶处理
    – 给小月龄宝宝洗澡要注意什么,水温
    – 和这个月龄的宝宝玩什么
    – 宝宝哭了怎么处理(比如已经形成作息规律的宝宝,正在喂奶,哭了不肯吃)
    – 如何给宝宝增添衣服,怎么知道宝宝冷热

    辅食
    – 怎么给各个月龄宝宝添加辅食,添加辅食的顺序(米粉,蔬菜,水果,肉),有什么注意事项,什么时候加盐加糖加酱油,辅食过敏怎么办
    -会不会给宝宝吃D3,益生菌等

    宝宝作息习惯培养
    – 这个月龄的宝宝作息怎么安排
    – 如果独立带孩子,怎么安排一天的时间
    – 宝宝哄睡了放床又醒了,这会是继续哄还是起来玩

    及时清理
    每顿清洗奶瓶、吸奶器、辅食用具等
    每天清洗宝宝的玩具,爬行垫

    应急情况处理(个人觉得这个问题很重要,也很考验育儿嫂综合素质)
    婴幼儿急救知识,包括喝水呛到,有东西卡喉,烧烫伤,扭伤骨折,跌倒淤青,刀玻璃割伤,砸伤,钉子木棍戳伤

    关于性格和其他
    – 如果和宝宝家人育儿观念发生冲突怎么办(当妈妈有自己的要求和想法的时候,可以沟通交流,但是如果交流后妈妈坚持自己的想法,要按照妈妈的想法带宝宝)
    – 想找一个什么样的家庭
    – 一般会因为什么事情请假
    – 休假时喜欢做什么
    – 做饭的拿手菜

    其他需要提醒育儿嫂的
    – 带宝宝的时候不希望阿姨看手机,不安全,宝宝睡了也没有其他事情的时候可以看
    – 宝宝房间有摄像头
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  8. 独家收集整理2021年最新最全育儿嫂(阿姨)面试题目(含答案)
    https://mp.weixin.qq.com/s/vCNXHJ8_TjsOJBK9BYVP2A
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    基本情况相关问题
    1. 为什么做育儿嫂?家里人支持吗?
    2. 年龄和家庭情况
    3. 做育儿嫂(阿姨)多久?带过几个?最长多久?宝宝多大带到多大?
    4. 针对上一次带过的宝宝或者带得最长的宝宝,问雇主在哪个小区?
    5. 每次离职原因?离职的原因
    6. 都是这家中介公司给介绍的吗?
    7. 之前客户都是怎么评价的,优点是什么,缺点是什么?

    育儿基础知识相关问题
    1. 宝宝什么时候开始添加辅食?你会做哪些辅食?不同月龄的宝宝辅食添加需要注意什么?
    2. 宝宝夜里总醒,有时候甚至不睡觉这个怎么样处理?
    3. 1岁左右的宝宝需要做抚触吗?
    4. 白天只有育儿嫂(阿姨)和宝宝在家,如果育儿嫂(阿姨)要上厕所,怎么办?宝宝放哪?
    5. 宝宝发烧怎么办?
    6. 如何做宝宝口腔护理?
    7. 如何训练宝宝爬和捏?
    8. 给不给宝宝穿袜子?
    9. 宝宝洗澡要怎么做?

    还有一些问题,根据宝宝的月龄有针对性提问:
    海姆立克急救法是否了解?
    幼儿急疹如何处理?
    什么时候给孩子吃油,吃盐?
    如何冲奶粉?如何解冻冻奶?
    怎么做抚触,尿布疹的处理
    是否会心肺复苏急救,能否描述下如何进行。

    家务问题
    1. 你会做饭吗?说一个拿手菜的做法?

    早教问题
    1. 怎么给宝宝做早教呢?
    2. 什么时候可以引导孩子读绘本?
    3. 如何锻炼宝宝专注力?
    4. 如何培养宝宝自主排便?
    5. 宝宝一岁多开始喜欢扔东西怎么办?
    6. 如何跟宝宝沟通?

    进阶问题
    1. 宗教信仰
    2. 空闲时间喜欢做什么?
    3. 育儿知识、理念都是从哪里学的
    4. 如果宝爸宝妈对带孩子的意见不统一,吵架了,你怎么办?为什么?
    5. 如果你和我们意见达不到不统一,怎么办?
    6. 长期的职业打算
    7. 在后面带宝宝的过程中有没有反思自己当时带孩子有什么可以做的更好的地方。
    8. 之前服务过的家庭,你觉得最辛苦的事情是什么,雇主家什么问题你最难以接受?
    9. 想找一个什么样的家庭,面试到现在怎么看待宝爸宝妈。
    10. 你有没有什么想要问我们的?/你有没有什么需求?
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  9. 2年面试30个育儿嫂,这份避坑指南都是我的血泪史…
    https://mp.weixin.qq.com/s/6N2PZLyRNJ5HCMCuiOZVBw
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    历经艰辛,我终于总结出一套筛选标准!

    # 先选公司再看人
    第一,公司资质,大公司给到的筛选基数就更多。
    第二,要挑“老师”,也就是阿姨们的经纪人,是否足够耐心了解你的需求,是否人品过硬都是标准,因为他们在筛选和后续用人过程中起到很关键的作用。
    第三,要询问阿姨和公司的合作关系,有些是类似员工关系,阿姨全年的工作都由这一家公司来安排,那么就会更加稳妥,培训和规范也更好。但大部分都是合作关系,不少阿姨都是与很多公司有合作的,就很容易在之间因为薪酬跳来跳去,非常不稳定。

    # 面试都聊什么?
    很多公司会说“咱们要看眼缘!“妈妈们也容易被影响,糊里糊涂就被一些“有面试经验”的给蒙住了。虽然眼缘也重要,一看上去就不喜欢的确实不合适,是要朝夕相处的。但这毕竟是一场月薪近万元的面试,还是要有理智去考核的。

    ①自我介绍看诚信
    一般我们先看简历再见人,所以面试我会先让她自我介绍,这时很容易看出简历是否有造假和夸大。

    ②家庭成员情况
    虽然看起来有点像偷窥隐私,但这一点跟阿姨的稳定性很相关,千万别不好意思。我一般会询问家里还有哪些人?是否有老人要照顾?孩子的年龄、婚否以及近期有没有怀孕计划?目前经验来讲,孩子在高中或大学阶段是比较稳定的。

    ③近年来主要服务地区
    这一点其实简历就可以筛掉一部分了,面试时再确认一下。一般要选近几年都在你所在城市服务的,从生活习惯、育儿理念上会比较相近。或者也可以选择自己的同乡,会在饮食习惯上更为相近,而且阿姨也会有归属感,更稳定。

    ④证件必须查看
    身份证、健康证、母婴护理师证,还有其他比如催乳师证、早教证等,要查看原件。最关键的是,查看哪一年发证的。有些阿姨专门考证,因为是涨薪的必备条件。可如果是刚刚考过,实操经验并没有,那就不要抱太大的期待。

    # 月嫂面试Q&A
    1.脐带怎么护理?结痂脱落后还需要护理吗?
    2.新生儿黄疸一般几天退?如何退?几天后还不退需要看医生?
    3.新生儿几天洗一次澡?都用浴液吗?
    4.新生儿哪里最爱起湿疹?怎么护理?
    5.宝宝哭闹严重如何排查?
    6.吐奶怎么办?抢到了如何缓解?
    7.飞机抱是怎样的动作?
    8.如何判断宝宝是胀气?如何缓解?
    9.新生儿月子期间可以做哪些锻炼?
    10.一般你会如何安排一日流程?

    # 育儿嫂面试Q&A
    1.你会如何安排一天的工作和自己的作息?
    2.2-6月龄最有可能遇到什么身体问题?
    3.尿湿后和便便后分别如何清理?
    4.什么症状是幼儿急疹?
    5.宝宝哭闹怎么排查?分别如何处理?
    6.如果是傍晚哭闹不止是什么原因?
    7.什么时候添加辅食?第一口辅食是什么?
    8.2-6个月带宝宝出门多长时间最合适?
    9.如果我们一起带宝宝出门,都要带什么?
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  10. 2021版最新婴幼儿宝宝疫苗接种攻略
    https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/6083dc750000000021037153
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    【疫苗分类】

    1️⃣一类疫苗(强制):
    是指政府免费向公民提供,公民应当依照政府的规定受种的疫苗。这类疫苗针对的病症由于传染性强致死率高,所以国家提供免费接种。其中部分疫苗可选择免费和自费款,选择免费即可。一类疫苗一定要根据要求打全,否则会影响孩子的入托、入园、入学(海外升学也会影响)。包含:
    🔸乙肝疫苗
    🔸卡介苗
    🔸脊灰灭活疫苗&脊灰减毒活疫苗
    🔸百白破疫苗&白破疫苗
    🔸麻腮风疫苗
    🔸乙脑减毒活/灭活疫苗
    🔸A群流脑疫苗& A+C群流脑疫苗和乙脑疫苗
    🔸甲肝减毒活/灭活疫苗

    2️⃣二类疫苗(自愿):
    公民自费并且自愿受种的其他疫苗。这类疫苗是对一类疫苗的补充,也是非常重要,有条件建议选择接种。常见8种:
    🔹13价肺炎球菌多糖结合疫苗
    🔹五联疫苗 — 只需4针,常规的需要12针,所以可以有效减少打针次数,少折腾宝宝和宝妈宝爸
    🔹HIB疫苗
    🔹口服轮状病毒疫苗
    🔹手足口疫苗
    🔹水痘疫苗
    🔹流感疫苗
    🔹A+C群多糖结合 & ACYW135多糖流脑疫苗
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    最新!2021版儿童疫苗接种攻略来了
    https://baijiahao.baidu.com/s?id=1698017024430357583&wfr=spider&for=pc

    最新!2021宝宝疫苗接种全攻略!新手父母人手必备!
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/352499885

    2021疫苗接种方案(个人经验总结)~准/新手妈妈必备
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/341243243

    2021最新儿童疫苗接种攻略,家长必看!(建议收藏)
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/371928962

  11. 【2021目录】0-8岁养育问题,这篇特实用,值得收藏!
    https://mp.weixin.qq.com/s/YSCF_cYmMyBtwEwTMOzdag
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    【2021目录】

    # 01 不同阶段和养育细节

    🔥【0-8岁】《没人告诉我养娃要学这么多》
    🔥【育儿书】《极简育儿书单》
    【2岁】《2岁的宝宝,是什么样子?》
    🔥【4岁】《宝宝到了4岁,会变成什么样?》
    🔥【敏感期】《秩序敏感期的娃》
    🔥【二胎】《不公平!!》
    【三胎】《“小土啊,三胎还考虑么?”》
    【体会】《时隔5年再当妈,母婴圈变天啦》
    🔥【分房】《和平分房秘籍》
    🔥【情绪】《情绪风暴,试试这样化解》
    🔥【财商】《吵吵要买,硬刚还是妥协?》
    【社交】《“今天有人欺负你吗?”》
    🔥【社交】《要不要鼓励孩子打回去?》
    【沟通】《午夜惊魂,沟通是个技术活》
    【沟通】《亲子沟通总是鸡同鸭讲》
    🔥【沟通】《套话攻略摸清孩子在校情况》
    🔥【学会道歉】《“对不起!”》
    🔥【立规矩】《立规矩心理建设》
    🔥【立规矩】《立规矩6条心得》

    # 02 各种身体发育状况

    【口腔】《别看牙出得慢,可它蛀得快啊》
    【语言发展】《树洞|妹妹突然不愿意开口》
    【语言发展】《男孩在聊什么……》
    【皮肤】《被各种皮肤状况支配的恐惧》
    【护眼】《详细说说护眼灯的门道》
    🔥【护眼】《幼儿园防控近视手册.pdf》
    【包皮】《男娃妈妈的必修课,好南~》
    🔥【坐姿】《驼着背坐不直,小细节值得关注》
    🔥【运动】《平衡车值不值得爱?》
    【运动】《大运动之跳绳》
    【霰粒肿】《霰粒肿全麻手术》
    【足外翻】《如果不是差点失去》

    # 03 养育吐槽和思考

    🔥【吐槽】《男孩迷惑行为图鉴》
    【心态】《“你家娃不是应该很乖的吗?”》
    🔥【吐槽】《育儿博主基本是女孩家长?》
    【吐槽】《成天打来打去的男孩啊》
    【树洞】《儿子都能摊上什么五花八门的事》
    🔥【思考】《养育男孩如何守住底线?》
    🔥【思考】《假如我有一个女儿》
    【女孩荐书】《让孩子勇敢自信做自己!》
    【养娃感慨】《喏,这样啦》
    🔥【差异】《小孩之间是有壁的》
    🔥【内向】《家有慢热又害羞的小孩》
    【双胞胎】《真人分享|养“双胞胎”的酸爽》
    【逆商】《这堂最震撼的逆商课》
    🔥【逆商】《逆商培养 精神要抖擞》
    【成长】《什么才是幸福人生的钥匙?》
    【榜样】《团圆故事里,我想讲讲他》
    【思考】《教育孩子教育到派出所去,醒醒吧》

    # 04 亲子时光

    🔥【亲子游戏】《一箩筐居家小游戏》
    🔥【语言游戏】《提升表达力,娃追着玩!》
    【桌游】《桌游欲罢不能的一线陪玩心得!》
    【手工】《手工泥怎么选?》
    【美育】《颜色游戏》
    🔥【拼搭】《有热爱没伤害,爹妈也能喘口气》
    【天文】《有趣的月相,打开好奇心之门》
    【太空】《这堂课也太酷了!一定要带娃看》
    【纪录片】《航拍中国》
    🔥【亲子游】《强烈推荐下上海天文馆啊!》

    # 05 学习思考和经验

    🔥【记忆】《故事要从娃哭着说学不会讲起》
    【学习方法】《方法不对,越学越累啊!》
    【思考】《60分就可以了,能照搬吗?》
    【思考】《被上海中考新政刷屏》
    【专注力】《坐不住是专注力有问题吗?》
    🔥【专注力】《家有走神专业户,怎么破?》
    🔥【阅读障碍】《我也怀疑过孩子阅读障碍》
    🔥【经验】《毕竟被老大虐过学乖了》
    【压力】《压力!度在哪?》
    🔥【兴趣班】《体育兴趣班从启蒙到放弃》
    【思考】《后减负时代,更累还是能松口气?》
    【分流】《一次举报,刷屏的两封信…》
    【反焦虑】《“双减”后消息满天飞,别慌》
    【反焦虑】《“50%的孩子被分流去职校?”》

    # 06 数理思维 科学

    【数学】《偷偷露了几手》
    【数感】《你们辅导作业也崩溃吗?》
    【数学】《数学真难到要拍题作弊?》
    【数数】《千万别小瞧了数数》
    🔥【数感】《数学启蒙里这点事》
    🔥【凑十法】《一看就懂666》
    【华容道】《终于逃出来了》
    【解题】《这题难哭了,但想明白超爽》
    【解题】《土味数学启蒙|鸡兔同笼》
    【数学思维书单】《终于整好!》
    🔥【编程】《少儿编程到底要不要学?》
    【编程】《少儿编程不花钱启蒙,咱也行》
    🔥【科普】《孩子不能缺的科普,交给白泽!》

    # 07 语文

    【识字】《认字这个细节,我后悔关注晚了》
    【投稿】《读者来信|识字趣事》
    🔥【吐槽】《千万别随便翻娃的写字本》
    🔥【写字】《写字又丑又累》
    【文史】《苦寻大语文付费课?》
    【古诗词】《对古诗词望而生畏?》
    【古诗词】《滋养孩子的精神花园》
    🔥【课文资源】《这个央视出的免费语文资源》
    【作文】《作文要怎么得?》
    【桥梁书】《中文桥梁书便宜量足》

    # 08 英语其它

    🔥【分级APP】《英文分级阅读测评》
    【口音】《纠结英音还是美音》
    🔥【自评】《自然拼读,到底怎么读?》
    【英语】《值得详细说的RAZ》
    【考试】《KET、PET,凉凉了?》
    【资源】《这免费资源好多人不知道!》
    【钢琴】《钢琴7年,惨痛分手》
    【做计划】《寒假计划:从入门到放弃》
    🔥【寒暑假】《幼儿园小班的暑假诸多装备》

    # 09 生活、家居、测评

    🔥【学习桌】《深扒学习桌体验》
    🔥【词典笔】《测评|挨个试过这么多》
    🔥【家居】《家里布置曝光了》
    🔥【收纳】《巧收纳,让咱房子大10平!》
    【牙刷】《儿童电动牙刷怎样选?》
    【家务】《各种家务神器怎么选?》
    【书包】《5款护脊书包测评》
    【文具】《文具界内卷成这样了》

    # 10 妈妈身份 女性成长

    【坚强】《一封特殊的读者来信》
    【孕育】《树洞|26岁,发现自己不孕不育》
    【催生】《再见爱人|一句“生吧”,说来太容易》
    【二胎妈妈】《二胎妈妈,还好吗》
    【职场妈妈】《这人间小温情,暖了眼眶》
    【全职妈妈】《30岁,我当全职妈妈4年后……》
    【全职爸爸】《访谈稿为什么黄了……》
    🔥【全职妈妈】《全职爸爸,道出了人间真实》
    🔥【再就业】《 重回职场犯了难》
    🔥【共鸣】《妈妈不下班》
    【新目标】《娃2岁那年,考上了研究生》
    【婚姻沟通】《再见爱人》
    【反焦虑】《被百岁老人治愈的育儿焦虑》
    【生育率】《人口普查中这个数据耐人寻味》
    🔥【社会问题】《男童进女厕又吵上热搜》
    【财商】《抠出两套房?》

    # 11 个人经历和思考

    🔥【沟通】《成年人行善,从好好说话开始》
    🔥【沟通】《莫名被怼太郁闷,这招管用!》
    🔥【思考】《这碗鸡汤补一补!》
    【思考】《是时候说说“啃老”》
    【婆媳】《微不足道的经验》
    【关系】 《重阳节,给家里去个电话吧》
    🔥【原生家庭】《说来狗血》
    🔥【原生家庭】《没有富足的原生家庭,那又怎样》
    🔥【创业】《一次非常失败的尝试》
    【创业】《刷屏的学而思,回不去的从前慢》
    🔥【生活】《习惯性硬扛,间歇性躺平》
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  12. 婴儿能睡席梦思么?软床影响脊椎发育么?
    https://mp.weixin.qq.com/s/gkH0OvTIUYNWD-vfZbUTJQ
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    婴儿确实不应该睡软的床垫,但不是因为担心脊柱发育的问题,而是因为太软的床垫容易让孩子头面部埋藏、陷入,从而增加窒息的风险。

    至于软床垫对脊柱发育的影响,目前没有看到相关的证据,孩子的体重很小,不至于让床垫变形太多,对脊柱和其它骨骼造成压力,进而影响骨骼发育的可能性很小。

    席梦思是弹簧床垫,有软有硬,但都有支撑系统,没有孩子不能睡席梦思的说法。

    婴儿不要睡软床垫,对大孩子来说,床垫的软硬以孩子睡得舒适为准。

    小结一下,弹簧床垫,可以睡,但是婴儿别睡太软,缘由不是因为对小宝宝脊椎不好,而是容易有安全风险。
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