《 “[tips]出行准备清单(国内/国外)” 》 有 10 条评论

1. 被回家行李淹没的你，需要这份清单使用指南
   https://sspai.com/post/43182
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   按使用率/重要性列清单：
   　　随时要用
   　　非常重要
   　　回家要用
   　　以防万一
   　　也许会用
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2. 随身工具包，解决出门在外的 4 类小烦恼
   http://sspai.com/post/51153
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   无论是工作党还是学生人群，日常出门后，很有些会时不时冒出来困扰我们、或经常或偶然的细节需求。回顾自身经历，大概可以分为以下几类：
   1、突发的不适感，如「眼睛很干」或者「上午茶喝太多，咖啡因过量心很慌」；
   2、临时清洁问题，如「撸到一只小猫咪但沾了一裤腿毛」、「手机屏幕粘上油渍」；
   3、季节性护理需求，如冬季洗手后会感到额外干燥。

   根据自己最经常碰到的问题，我准备了清洁、药品、护理和应急四个类型的物品，分述如下。

   需要说明的有以下三点：
   1、随身工具包里的物品适合只在外出时使用，与在家或者在工作地点的需求应该分开看待，以免造成「在家里用了一下出门忘记带」的困扰；
   2、根据个人需求，包中的物品随时或者随季节调整，只求解决主要问题，不需处理一切问题，可以用是否「最紧急」和「最影响心情」为参考标准；
   3、本文无利益相关品牌或产品。
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3. 差旅必备安全守则。拿走，不谢！
   https://mp.weixin.qq.com/s/kSwkJaWaAQczCy68nZQSiw
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   # 出发前准备
   ●请事先了解出差地的天气、民俗、疫情、地理环境等情况，因为健康和安全一样重要。
   ●出差时请尽量保持低调，避免导致您成为犯罪分子的作案对象。
   ●若非必要，避免携带过多的现金和贵重物品。

   # 乘车安全
   ●乘坐预定的正规公司的交通车辆或乘坐城市公交车。
   ●请不要站在近车门位置用手机聊天。
   ●时刻注意您周围的一些可疑活动。
   ●注意财产安全，以防随身物品已被窃。
   ●请不要将贵重物品放置在行李架上（特别是手提电脑），并全程关注您的贵重物品。
   ●当您乘坐出租车时，切记要保持车门上锁，把车窗摇起至顶点并把贵重物品放置在不容易被看见的地方。
   ●不要接受陌生人送上的饮料或食物。

   # 自驾车安全
   ●事先规划好你的行车路线，准备好导航仪。
   ●熟悉驾驶车辆的性能，出发前做好检查和保养，携带一些应急维修的必要工具。
   ●了解出差当地的交通规则并严格遵守。
   ●开车请保持平和稳定的心态，切忌与人争道抢行。
   ●牢记公司和当地的应急联系电话。
   ●不要搭载不熟悉的搭车者或物品。
   ●开车过程中请锁闭车门并尽量关好车窗，以防突然的抢夺事件。
   ●切记行李箱不是保险箱，车厢内显眼处不要放置贵重物品。
   ●绝对不要酒后驾车！

   # 机场安全
   ●在办理登机或离开手续之时，请时刻关注和留意您所携带物品的去向。
   ●请直接前往机场的安全区，例如候机区。
   ●机场的失窃案件往往发生在一瞬间，经常发生在当您将物品放置在地面之时、打电话之时、使用ATM机之时或在物品安全检查处时，所以请保持高度警惕。
   ●了解机场的安全要求并遵照执行，不要携带违禁的物品。
   ●绝对不要为他人看管、携带不明的行李物品。

   # 酒店住宿安全
   ●在酒店办理登记入住手续时，手提包必须放在自己的脚前。
   ●留意楼梯及消防设备的位置，熟悉客房内的防火资料。
   ●如未能确定对方的身份，不要让有关人员进房。接待来访人员尽量在大堂或公共场所，避免在客房内会客。
   ●贵重物品例如手提电脑、现金、护照等，请尽量使用酒店的保险柜。
   ●入睡前请确认房门已上好保险锁。
   ●进餐请去正规餐饮店。
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4. 豆瓣8.8，硬核保命指南：2020年，感觉很有必要看看这本书
   https://mp.weixin.qq.com/s/ZZXpJasKO5c9l4Dmwcgm1g
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   今天，书单君想和你分享一本既“实用”又“没用”的书：《怀斯曼生存手册》。

   说它“实用”，因为作者约翰·怀斯曼，是英国皇家特种部队教官，他把在野外任何的天气和条件之下的幸存之道，压缩成了400页图文，堪称科学版《鲁滨孙漂流记》，没有一句废话，且适用绝大多数的普通人。

   说它“没用”，是因为这些知识技能，对于生活在现代安稳社会的人来说，几乎无用武之地。

   不过，艺多不压身，多学点知识没坏处，何况，这些知识关键时候能救命。

   怀斯曼在书中提出过一个比喻：求生的原则犹如金字塔，塔的根基是生存的意志，再往上，才是知识技能和工具。

   短短几行字，揭示了一个真相，虽然书里没有一句废话，但它对于现代人来说或许全是废话。

   毕竟现代人类似乎是一种渺小且脆弱的动物，依附于钢筋混凝土护体，靠超市和外卖果腹，利用交通工具移动，习惯行走在平坦的大道上，离开厕纸都无法活下去。

   现代人类缺少的不止是生存能力，而是生存的哲学。

   我们需要的太多，而2020的各种灾难，教会了我们一种简单的快乐和满足——活着。
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5. 长差短差都用得上的出差指南
   https://sspai.com/post/65225
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   # 前言
   基于我丰富的出差经验，分享出差之关于行李、坐车购票、选择酒店的一些心得；并结合几个常见的场景，谈谈我是如何度过的。

   # 我的行李
   我的行李主要分两大块，一是行李箱、二是双肩包。路途上用不上的东西，都会归置到行李箱里，而双肩包则承载着我的差旅 EDC 。

   # 出发前
   考勤设置出差
   ……

   # 通勤 EDC
   我的通勤工具以高铁动车为主（以下高铁均代指高铁动车），背包里的物品都是在出差途中随时需要用的，主要为了提高出差的舒适度。按个人见解，对出差舒适度的提升效果，排序为：

   信天游 U 型枕头：出差久坐，腰、肩最难受，有了这两个充气枕，缓解了八成左右。
   AirPods Pro：相对于嘈杂的环境，最忍受不了的是小孩子的哭声，尖锐刺耳；降噪耳机拯救了我，但续航是个硬伤，AirPods Pro 充电时，用 AirPods 暂时替代。
   纸巾、湿巾等：保持手、嘴清洁；唇膏，保持唇部滋润；超细纤维布，保持电子产品屏幕清洁，比如擦拭指纹。
   发票袋：收纳等待报销的所有票据。
   网易零钱包：银行卡、身份证、零钱。
   iPad Air：​路上一直用来刷剧，但​感觉比较占用地方，​逐渐改用手机+手机支架的方式代替​；收纳到行李箱后，背包又减负了不少。
   保鲜盒：装上路上吃的水果，不会被压坏。
   携带的行李，一直在动态调整，追求极简与舒适平衡。比如用体积更小的 AirPods Pro 替换了 Bose QC 35 二代，手机替代 iPad，iPad 收纳到行李箱。

   # 交通工具的选择
   乘车的时长，是我是否选择高铁的决定性因素。高铁 7 小时以内能达到的，选择高铁；超过 7 小时的，选择飞机。

   * 高铁是最好的选择
   * 飞机是不得已的结果
   * 汽车从来不是选择

   「等待时间」不再等待
   * 在路上
   * 车站、机场中
   * 火车上
   * 高速上
   * 酒店里
   如果不找点事做，孤独感会如潮水般涌入房间。

   # 酒店的选择
   我在酒店的选择上，经历了三个阶段。

   阶段一：刚开始工作，去哪里都是新鲜地，自然要住到景点附近呢！独上高楼，望尽天涯路。

   阶段二：对出差逐渐麻木，哪里的月亮都是一样圆。要么住在车站附近，要么住在办事处附近，怎么方便怎么来。衣带渐宽终不悔，工作消得人憔悴。

   阶段三：蓦然回首，住的舒服最重要。

   前两个阶段的选择途径是通过高德地图，直接搜索目的地附近的酒店。

   到了第三个阶段，直接有目的地选择这些酒店：亚朵酒店、全季酒店、丽枫酒店、城市便捷……出行靠打的。

   # 住宿Tips
   * 被窝里不要放东西，特别是小物件，否则离开的时候往往会落下。如果落下了，可以联系酒店帮忙，快递上门。
   * 办理入住的时候，除了房卡之外，可以要一张取电卡，会方便很多。
   * 如果房间里的水喝完了，可以叫前台送，免费的。
   * 使用官方渠道预定更优惠，同时也能攒积分兑换好物。
   * 亚朵的均价在 300 – 500 之间浮动，全季和麗枫的均价在 200 – 400 之间浮动，城市便捷的均价在 100 – 300 之间浮动；越早预定，住宿天数越长，价格越低。

   # 小结
   * 物品方面，我使用 20 寸的登机箱加上一个背包，尽可能携带简单的物品，但同时又能保证出行的舒适度。途中主要通过看电影、听播客的方式打发时间。
   * 出行方面，高铁动车优先于飞机，尽量避免汽车出行。
   * 酒店方面，带自助洗衣房、健身房，首选亚朵、全季、麗枫。
   以上三点均通过滴答清单统一管理。
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6. 某 ker， 65w 的电源可以给 mac 87w 的使用吗？
   https://www.v2ex.com/t/855582
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   Question:
   15 寸的 macbook 原装的 87w 的电源。

   想买个备用电源，看某 ker 的评价好像不错。

   请问 65w 的 可以用吗？ 有没有什么问题？

   我觉得应该就是充电慢，供电应该没问题吧

   Answer:
   PD 协议都没问题，15W 都可以。记住协议两个字，这两个字就是代表通用的意思，可以协商功率，电压等。。推荐小米的 30W 或者 45W ，一个 typec 一个 USBA ，一个搞定全部问题。15w 功率就能满足你电脑不掉电，30W 的功率就满足你不掉电 还能充电的需求。
   ==
   因为原装电源便携性差，长期 65w GaN ，和你说的一样，只是充电稍慢一点点
   ==
   不干活的时候可以，干活的时候电池亏电，我测试过了，也就是，功率拉满后，充电速度跟不上
   ==
   小马拉大车的话，建议不要在车子大功率输出（编译 /制图）等时候用，会烧掉充电器。平时敲文档或者休眠时候充电没事。
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7. 各位，京东京造的充电宝质量不好会把手机主板烧坏吗？
   https://www.v2ex.com/t/1048716
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   从这个事情里学习到的经验：
   1. 对于手机这类较为贵重的物品，和它的日常使用息息相关的物品不要买太便宜的或是质量没有保证的，充电线、充电器最好是买那些经过各类认证的，品质上更有保证；
   2. 非必要不快冲——扩展一下就是，对于求稳而非求快的场景非必要不去尝试新东西；
   3. 谁主张谁举证；
   4. 心态要放平和，别把心情弄坏了。

   Question:
   我不太懂硬件，想请相关技术的朋友帮我分析一下。有没有可能是充电宝对旧手机型号支持有问题，充电过载了把主板弄残了所以一直发热？我就想知道有没有这种可能。
   如果说从技术上讲就赖不到这充电宝头上那就算我理亏了。如果说这种可能概率还比较大，我就去再找个平台投诉一下。我没有胜诉的希望，我单纯就发泄一下。手机一冲就坏了然后一个劲儿被人怼鼻子说“证明是我们充电宝问题我再给您处理”是真 TM 憋屈。

   Answer:
   永远不要低估人性的恶，也许你是有理的，但是你不能提供证明，他就能给你优惠的话，那就会有大把人明明没问题，非说有问题去要优惠，这个跟技术不技术没有关系。
   ==
   大概率是你错怪充电宝了
   ==
   有一说一，京东方面没有任何问题，你主张充电宝把手机充坏了，你当然要提供证据，另外 xs 已经是六年前的老机型了，也该到寿终正寝的时候了。再者，充电宝这个行业已经高度成熟了，把手机充坏这种事不能说没有，但肯定是极小概率的，我更倾向于手机老化了。
   ==
   我略懂硬件，充电宝的电路并不算复杂，方案也很成熟，不复杂就不容易出问题，所以造成你这个问题的概率很低。京东京造虽然是贴牌但也不会贴那种电池里掺沙子的厂，个人觉得应该不是充电宝的问题。
   ==
   其实，最新款手机也会莫名其妙发烫，大概率是你错怪充电宝了，刚好赶上它背锅。而且 xs 这么久了，电池健康状态肯定不好。还有就是九千多能买新的 15pm 512 了，性价比挺高，比九月份新款首发划算很多，旧手机都用这么多年了，早买早享受吧
   ==
   两天能把 iphone 冲坏，真的难为充电宝了。楼上也说了充电宝现在已经很成熟了，能冲坏手机的几率很小，而且手机针对电池有很好的保护策略，更倾向于手机更新或者性能落后导致的发热
   ==
   充电管理是做在手机里的，充电宝只要能正常跟手机握手充电，就不可能把你手机弄坏。
   ==
   充电握手靠的手机的 ic 啊，电压电流都是手机控制的，有问题也是手机的问题
   现在 typec 口的，负载端没识别电阻 5v 都不会输出
   至于如何判定充电宝充坏的，我觉得只能通过对充电宝进行质量检测吧，总不能有故障只在充你的手机时候会出问题，不过个人用户很难测试负载电压，温度保护，电流保护什么的，确实举证困难
   楼上华为虚焊是普遍现象，我的 p30 也 cpu 虚焊了，当时坏的时候就上网搜了搜，一抓一大把，印象深刻
   ==
   能理解你的心情，但有一说一，客服这么回复没问题，只不过没达到你的预期，让你不爽罢了。
   ==
   谁主张谁举证
   ==
   1. 充电宝冲坏手机可能性极低。除非充电宝能够瞬时提供非常强劲的功率输出。
   2. 苹果手机的快充模块可能存在损坏，或者 CPU 脱焊的现象，也会导致主板故障。我之前的 8p 就是这样。
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   3c 的充电宝一般不会有这种问题，因为工业品模块很成熟，现在充电宝方案也很成熟。
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8. 一个人旅行要准备什么（高德竟然能规划旅游路线）
   https://mp.weixin.qq.com/s/99C4SSMfJqEDF8cWzkBpVg
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   0 / 独自旅行

   高中毕业的暑假，第一次独自旅行，第一次坐高铁还有些紧张。一切都很顺利，从此爱上独自旅行。
   **一个人去旅行最大的好处就是自由，不用迁就别人的习惯，按照自己的心情走走停停。可以更专注于身边的一切，深入探索当地的风土人情，同时也能提高独立解决问题的能力，增强自信心。唯一的缺点是吃饭可能点不了太多菜。**

   久违的独自旅行，做了很多准备，也许可以给你提供一些参考。

   1 / 安全

   * 及时跟家人、朋友报备行程；
   * 尽可能选择安全的目的地（治安好、交通便利、旅游服务完善）；
   * 尽量公共交通出行；
   * 尽量不要太晚去偏僻的地方；
   * 对陌生人保持警惕心，不要透露过多个人信息。

   2 / 做攻略

   ## 确定时间
   时间允许的话挑个好天气去；
   博物馆一般周一闭馆，一定要提前预约；
   （突然想到那个梗，北京文旅：预约成功你再来）
   如果遇上马拉松比赛，可能需要调整当日行程或避开比赛时间，因为部分路段暂时封闭可能会造成出行不便。

   ## 交通
   时间允许而且周边刚好有想去的城市，可以尝试中转方案，使路费效益最大化。半日游需要提前考虑行李寄存问题。
   早晨达的过夜火车能省去一晚住宿，但因为车厢晃动和噪音人容易睡不好，还可能影响第二天游玩时的精神状态。
   喜欢公共交通出行的我会提前准备好公交地铁的乘车码。
   节假日出行，能买到票的就是最佳出行方式。
   夜间火车还碰上晚点了

   ## 选择景点规划路线
   自由行尤其是独自旅行中最麻烦也最重要的一件事。提前做攻略是为了保障旅途安全和减少踩雷，旅行中还会做调整。制定计划，在旅行中逐项完成，会让我非常有成就感。
   在网上搜索“xx旅行攻略”（一定要看避雷帖），筛选出想去的景点，了解每个景点的开放时间，估算所需时间，然后打开高德地图规划路线。
   打开高德——收藏夹——创建收藏夹——添加地点——图标路线——排序分组（根据每日行程分组）——设置路线
   因为旅途中本来就需要借助它导航，这样标记后，点开app就能快速确定下一个目的地的位置，也不用再输入地点进行导航。
   在青岛的旅游路线，一目了然

   ## plan B
   保留几个备选景点，如果天气不好突然下雨可以去室内项目。
   做攻略时给每个景点多预留一点时间，如果这个景点有意思就多逛会儿，如果比预想的无趣就去下一个景点。
   总会有无法预见的事，允许一些偏差发生，也可能收获独特且有趣的经历：虽然某家店的东西没我期待的好看，但是在找这家店的路上帮助了一位问路的阿姨；虽然买彩票没中，但是老板娘和店里的客人提供了满满情绪价值。

   3 / 物品清单

   钱包和证件（少量现金，防止手机没电没网）；
   电子产品（充电宝、充电器、降噪耳机）；
   衣物（带旧内衣裤和旧袜子，随穿随扔，顺便给衣柜断舍离）；
   鞋子（运动鞋+下雨天能穿的防水鞋或皮鞋+拖鞋）；
   洗漱包（牙膏牙刷、洗发水沐浴露、洗面奶保湿水乳、洗脸巾毛巾）；
   常用药品（肠胃药、感冒药、消食健胃片）；
   其他随身物品（雨伞、防晒、纸巾湿巾）。
   临近生理期我会先带几片卫生巾备用。

   4 / 勇敢出发

   每一次出发都有意义，每一次旅途中积攒的勇气会让我在下一次走得更远。
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9. 冬天也不用裹成球，这是你需要了解的冬季穿衣指南
   https://sspai.com/post/93614
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   立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，万物收藏也，意思是说秋季农作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠，而我，也是时候准备过冬的衣物了。虽然今年的天气极端高温情况非常严重，甚至 11 月还能见到台风，但是既然立冬，过冬的保暖指南还是先端上来吧。

   作为一个新杭州人，我常常抱怨杭州的天气：不是夏天就是冬天，一年到头都不用脱短袖。早上出门风大得穿羽绒服，中午太阳出来就该穿短袖了。我的广大男性同胞朋友采用「羽绒服里穿短袖」这套搭配，这几年都这么过来了。但当我把这个非常好的方法推荐给异性朋友，成功得收获了白眼。

   可能是男女体温的差异，女性比男性更容易感到冷，这就需要效果更好的保暖服装。既然如此，那么让我先从保暖的原理开始，说说如何温暖得度过一个寒冷的冬天。

   # 传热原理

   在寒冷的冬季，我们身体的热量通过三种主要方式流失：热传导、热辐射和热对流。只要在物体内部或物体间有温度差存在，热能就必然以以上三种方式中的一种或多种从高温到低温处传递。

   所以当体温和环境温差较小的时候，以传导和对流为主；而温差较大的时候，以辐射为主。

   # 秋衣外穿如何保暖

   # 三层穿搭（4 °C 以上）

   有没有一件衣服，可以既透气又保暖，还轻便？

   从传热原理上来看，理论上好像并没有。透气的衣服不会保暖，保暖的衣服不会轻便。有什么方法可以取各家之长，补其短？答案就是，多穿几件不同功能取向的衣服。

   先让我们看看户外爱好者普遍喜欢采用的穿衣方式：叠穿。

   首先，什么是叠穿？最简单的三层叠穿系统分为内层、中间层和外层。内层透气，中间层保暖，外层防风。

   ## 内层（羊毛、合成材料）

   贴近皮肤的第一层衣服能保暖，并快速吸湿排汗。较轻的重量最适合温暖环境和 / 或高强度活动。较重的重量适合凉爽环境或低强度活动。普遍采用羊毛或者合成材料。羊毛在潮湿环境下仍具保暖性，并且具有天然的防臭特性；合成材料轻薄，能快速干燥，并且更耐磨。

   ## 中间层（棉羽服、抓绒衣）

   棉羽服和抓绒衣提供保暖性能，进行高强度活动时有助于散热。选择棉羽类型时，需考虑重量和天气条件。羽绒暖重比最高，且体积能压缩到很小，最适合在凉爽干燥环境中穿着；合成材料在潮湿环境下仍具保暖性，更耐磨，但其可压缩性不如羽绒，重量也更重；抓绒衣是一种高透气性保暖服。抓绒衣十分舒适，但在单独穿着时，无法防风防雨。

   ## 外层

   外套是最能抵御风雨的一层，通常穿在其它层的外面。进行选择时，需评估环境、预期的活动强度和典型情况。外套能全面防水、防风、透气，同时足够轻量化。

   # ECWCS 系统（-51 至 4 °C）

   ECWCS（Extended Cold Weather Clothing System）是美军的一种多层次防寒衣物系统，采用分层穿着的原理来应对严寒天气，旨在在 – 60 至 + 40°F（-51 至 4 °C）的温度范围内保持充分的环境保护。ECWCS 系统包括基础层、中间层和外层，每一层都起到不同的保暖和透气作用。目前，第三代系统有七层，即使在最恶劣的条件下也能让士兵保持良好和温暖。该系统背后的理念是，被困在每层之间的空气将提供绝缘，并且可以根据需要添加和删除层。

   下面以最常见到的 ECWCS 第三代为例逐层说明。ECWCS GEN III 共 7 层、由上衣裤子共 12 个组件构成，兼顾透气（排湿）和保温性，可使穿着者适应不同的任务需求和环境条件。

   基础层，主要用于排汗，保持皮肤干燥。一般采用透气性好的合成材料或羊毛。

   中间层，保温层，通常使用抓绒或羽绒等材料，能够锁住体内的热量。

   外层，防风防水层，能够有效阻挡寒冷空气和湿气。

   # 失温的风险和应对方法

   失温的发生与以下因素密切相关：

   湿气，如果衣物湿透，尤其是内衣湿透，体内热量会迅速流失，失温的风险大大增加。

   风速，风寒效应使得寒风加速热量流失，低温天气中遇到强风时，体温下降的速度加快。

   长时间暴露，长时间处于寒冷环境中而没有适当的保暖措施，体温过低会导致失温。

   ## 错误的失温自救方法

   通过运动取暖，许多人在寒冷时会尝试通过运动加热身体。然而，在失温情况下，运动会加速血液流向四肢，反而会使核心部位的温度进一步降低。这是因为血液从核心流向四肢带走了热量，造成「反冲效应」，加剧热量的流失，最终可能导致核心温度过低，增加休克或死亡的风险。

   饮用热水快速升温，单凭喝热水无法显著提升核心体温。即使饮下高温水，水在经过口腔和食道到达核心部位时温度已经显著降低，需要的热水量极大。因此，光靠饮用热水并不能有效帮助身体回温。

   ## 正确的失温自救方法

   停止运动，减少暴露：一旦感到寒冷或开始不自主颤抖，应立即停止运动，以免血液进一步流向四肢，导致核心温度降低。寻找避风处躲避风寒，减轻风寒效应带来的热量流失。

   更换干燥衣物：若衣物潮湿，立即脱掉并换上干燥的衣物。湿衣物会通过蒸发大量带走体温，加速失温。与地面隔绝，用衣物或睡垫做隔离，防止地面传导带走体温。

   温和回暖：使用热水袋或暖贴为身体的关键部位（如颈部、腋下、腹股沟、足部等）提供缓慢加热，这些部位接近血管和神经，可帮助温暖血液，从而逐渐提升核心温度。

   补充高热量食物：在身体开始缓慢回温后，补充一些常温的流质高热量食物，如浓糖水或巧克力，提供身体所需的热量。这类食物易于消化吸收，可为体内产生热量提供燃料，有助于缓解失温。

   许多人误认为失温仅由寒冷导致，实际上温度、湿度和风力是失温的三大主因。当环境中出现低温或潮湿、强风中的任意两项，失温风险就显著增加。因此，防止失温不仅要依赖装备，更需要经验和户外技能，尤其对于缺乏户外经验的人，最好有经验丰富的人带领。即使在夏季远足或登山，也要准备保暖外套、适量高热量食品和应急物品。此外，提前了解并掌握户外避险知识和技能，是最有效的预防措施。

   # 最后
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