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• site:zhihu.com 滑雪
• 知乎周刊·爱上滑雪的 22 个理由

参考解答：

一定要实打实的练习，不要被气氛还有自己的热情冲昏了头脑。

别怕摔，别逞能。

手脚保持干爽对在雪场舒适的玩一整天非常重要。

新手最好不要自己玩，两个人的话摔了也有个照应。

吃好喝好去好洗手间再上雪道，很有必要！滑雪服兜多，放点牛肉干巧克力进去随时补充能量。

注意固定器的DIN值，新手不懂不要紧，让雪场的人帮忙调。DIN不调好有两个问题，一是摔的时候滑雪板不自动脱落容易引起危险，二是在不该脱落的时候自动脱落。

千万别怕摔，不摔学不好滑雪，摔了一般也不疼。其次，在心里给自己定个位，什么能滑什么不能滑，自己心里一定要有数，千万别听人忽悠。

带一副手套。如果怕冷，再带个线帽。

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@王恒

0.安全第一！

1.手套是必须的，不要戴线织的手套。

2.带两双袜子，袜子很可能会湿，多带一双湿了可以换，特别是到雪场租雪具的，公用雪靴又湿又臭。

3.换雪地装备前去厕所。中途上厕所很费事，特别是蹲…

4.有条件的话带上热饮，休息或是午饭时喝点热巧是很舒服的。

5.起早。如果是新手，早上人少的时候要抓紧学会摔倒后如何站起，因为摔倒了真的很费事。

6.雪场的午饭一般不好吃。自带粮食经济又方便。

7.租雪具的话提前半小时退雪具。滑了一天，还要拎着雪板雪杖排队很不爽。

8.新手组队去吧，有个照应还能搭把手，拍拍照什么的。

9.随身东西都寄存好，兜里最好别揣手机钱包钥匙什么的，滑行中摔倒这些东西就可能永远找不到了。

10.穿厚点不易湿的裤子。

11.多带一件内衣，这样能够换掉汗湿的内衣，立马满血复活。

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参考链接：

• http://www.zhihu.com/topic/19552688/top-answers
• http://www.zhihu.com/question/22067639
• http://www.zhihu.com/question/20576801
• http://www.zhihu.com/question/22465181
• http://www.zhihu.com/topic/19909876/top-answers
• http://www.cnblogs.com/1-2-3/archive/2012/03/08/ski-vidio.html  #很多的视频链接和说明

更多参考链接：

• 央视滑雪教程双板01
• http://bbs.lvye.cn/forum-19-1.html
• http://zh.wikihow.com/%E5%BC%80%E5%A7%8B%E6%BB%91%E9%9B%AA
• http://zh.wikihow.com/%E6%BB%91%E9%9B%AA
• http://bbs.8264.com/thread-1964658-1-1.html
• http://bbs.8264.com/forum-186-2.html

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